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一岁半能不能吃开心果 宝宝多大可以吃坚果

【摘要】一岁半能不能吃开心果?一岁半宝宝可以吃少量开心果,但是家长最好把开心果用工具捣碎吃,因为开心果果肉比较坚硬,一岁半宝宝还不能嚼烂。

一岁半能不能吃开心果?一岁半宝宝可以吃少量开心果,但是家长最好把开心果用工具捣碎吃,因为开心果果肉比较坚硬,一岁半宝宝还不能嚼烂。

坚果类食品,不仅营养丰富,尤其蛋白质、矿物质、维生素三种营养元素含量特别高,适量进食对身体是益处多多,而且坚果食品口感香脆爽口,很多人都喜欢买来做零食吃的,因此有些妈妈也想给自家宝宝吃些坚果类食品,就问到,宝宝一岁半能不能吃开心果?

一般来说,宝宝六个月之后就能够接触坚果类食品,所以一岁半宝宝是可以吃开心果的,不过由于坚果类食品大多脂肪含量比较多,宝宝胃肠道消化功能并不健全,所以宝宝在三岁以内不宜过多食用坚果类食品,也不能整粒来吃,不然有可能会呛到气管,导致有窒息的风险,最好将其研磨成粉状,添加到辅食上面让宝宝吃。

给宝宝吃坚果的具体做法,首先将坚果翻入搅拌机打成粉末后,放到密封容器再放入冰箱中冷藏,但打好的坚果粉不宜放太久,最好两周用完,所以给宝宝吃的坚果粉最好吃多少买多少,不宜过多,接着可以直接将坚果粉调成糊状,或者放到辅食里面,注意刚开始给宝宝吃时,最好先少量吃,看看宝宝是否有过敏反应。

若宝宝进食几次都没有出现过敏症状的,妈妈就可以继续给宝宝吃坚果,以及尝试新的坚果食品,以此类推来操作,如果宝宝对坚果类食物都不存在过敏情况的,可以混合几种坚果粉给宝宝吃,不过妈妈要注意,给宝宝进食的坚果类食品,最好选择原味和未经过加工的。

标签: 坚果 零食小吃 食谱
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