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【摘要】家长总是特别关注孩子的身体健康，一旦生病了就会特别担心。好多家长都感到非常的无奈，因为自己的孩子总是三天两头去医院，经常生病，身体也比较虚弱。下面来了解一下孩子经常生病的原因有哪些。
1、体质比较差
有一些孩子是早产儿，他们刚出生以后体质会比较差，在这一时间段是容易生病的。但是体质差，后天可以弥补回来，家长可以多给孩子补充一些有营养的食物，慢慢的身体就会健壮了。也可以带孩子多去运动，也能够增强体质。
2、营养摄入不足
孩子的生长发育需要很多的营养，如果家长不注重饮食方面的营养补充，让孩子养成偏食和挑食的坏毛病，就会导致营养不良，而营养不良也会让孩子容易生病。家长一定要科学的喂养孩子，不能一味的听从孩子的喜好，孩子想吃什么就给他吃什么，这样是不对的。
3、睡眠时间不足
有一些孩子看上去是天生的夜猫子，但是孩子的作息习惯都是父母帮助去培养的，这说明父母的工作不到位。睡眠不足，人的抵抗力就会下降，更别说是孩子了，所以就容易生病。每天晚上8点就要让孩子进入一个带睡眠的状态，家长可以给孩子讲故事或者放一些轻柔的音乐，家长这个时候最好能够停掉手里的工作和娱乐活动，专心地陪伴孩子睡觉。
4、不注意给孩子洗手
孩子具有强烈的好奇心，所以经常用手去触摸一些东西，把手弄得很脏，手中的细菌如果不小心进入孩子的口中，就会生病。家长一定要叮嘱或者帮助孩子洗手，用杀菌的洗手液能够消灭大部分的致病菌。如果身边没有洗手的条件，也可以常备消毒的湿巾，多给孩子擦擦手。
5、孩子不爱喝水
水一点味道也没有，所以有些孩子是不爱喝水的，但是身体里的每一个组织和机关都依赖于水，如果水摄入不足孩子就容易出现脱水的情况。孩子脱水的时候会出现一些不适的症状，比如说头疼、疲劳、心跳过快、昏睡、便秘等等。这些不适症状很容易和一些疾病的症状类似，家长一定要注意区分。
孩子如果经常生病，千万不要认为这是孩子的问题，一定要从自身上找原因，看是否是家长的看顾工作没有做到位。希望每一个宝宝都能健康愉快的生长，不受疾病的烦扰。