易受孕有什么技巧

【摘要】易受孕有什么技巧？如何备孕容易成功？想要早点受孕怎么做？很多夫妻都希望自己能早日拥有自己的小可爱，但是准备了很长时间，却迟迟不见动静。其实，想要成功的怀上孕，其中也是有些小技巧的，下面跟着小编一起，get这几个小技巧吧！

易受孕有什么技巧？如何备孕容易成功？想要早点受孕怎么做？很多夫妻都希望自己能早日拥有自己的小可爱，但是准备了很长时间，却迟迟不见动静。其实，想要成功的怀上孕，其中也是有些小技巧的，下面跟着小编一起，get这几个小技巧吧！

早上易受孕

男性的精子，在早上质量更高，活性更强。

并且精子储存一夜后，早晨数量是最多的时候。女性经过一夜的休息，卵巢也处于比较好的状态。

夫妻双方都保持最好的状态，在这段时间行房事确实能够提升卵细胞的受孕几率。

所以，正在备孕的夫妻如果能在早上同房的话，就更能提升怀孕的概率。

下午到傍晚容易怀孕

虽然早上是最容易受孕的，但是由于要早起上班，每天早上都恨不得能多睡一会儿，更早起造人真的是打不起精神啊！

不要着急，下午到傍晚时期是备孕夫妻的另一个好选择。

科学研究发现，人体机能确实在早晨能够达到巅峰，各项器官和组织都保持最好的状态，之后处于逐渐下降的趋势。

不过在下午五点至七点，我们的身体又重新恢复了活力。而且这个时候是大家下班回家的时候，时间充足，双方身体和心情都放松，更加有利于受孕和怀孕。

排卵期更容易受孕

在排卵期同房能够大大提高怀孕的概率，然而，很多年轻夫妻都不会测算排卵期。

排卵期的测算其实非常简单，确定妻子的月经期的第一天，向前推十四天，每个月的那一天就是排卵期到来的一天，大概持续一周左右，正在备孕的夫妻们最好在这一周左右的时间里行房，其他时间尽量减少频率，提高同房的质量。

备孕的夫妻需要了解的是：备孕并不是靠着一腔热情就可以的，还要有足够的“知识储备”，夫妻双方要了解一些基本的备孕知识，才能保证怀孕的几率。

而且为了以后宝贝的健康成长，备孕的夫妻们应当提前半年就开始做准备，停止吸烟，尽量少饮酒，夫妻双方调整饮食结构，多吃健康环保的食物，保证良好的作息规律，这样才能有一个健康的宝宝。