孩子冬季预防感冒的措施

【摘要】很多父母会发现，孩子在碰到季节转换的时候总是容易发生感冒。频繁感冒不仅会影响孩子的身体，也会影响孩子的生活。父母们为了防止孩子频繁发生感冒，在季节转变时会特别谨慎。但有的时候错误的护理，反而可能会让孩子反复发生感冒，因此要采取正确的预防措施才行。

很多父母会发现，孩子在碰到季节转换的时候总是容易发生感冒。频繁感冒不仅会影响孩子的身体，也会影响孩子的生活。父母们为了防止孩子频繁发生感冒，在季节转变时会特别谨慎。但有的时候错误的护理，反而可能会让孩子反复发生感冒，因此要采取正确的预防措施才行。

孩子冬季预防感冒的措施

一、不能吃过饱

冬季很多人会觉得自己食欲大增，一不小心就会让自己过多摄取油腻重口的食物，很容易因此而上火并诱发感冒。但其实除了大人，小孩子在冬季也会食欲大开，很容易因摄取各种零食而让喉咙发炎以及积食而导致感冒。所以在冬季要注意尽量不要让孩子吃太过饱，也不要让孩子摄取过多的零食，避免给肠胃增加负担。

二、勤洗手

很多人都知道病从口入，而大多数孩子因为好奇心比较重，在平时喜欢用手触碰一些东西，在触碰后却不经意将手指放入嘴巴中，这样就很容易让病菌入侵而诱发感冒。所以在冬季也要注意让孩子勤用温水洗手，孩子所使用的物品也要适时进行高温消毒。

三、多吃一些润肺食物

在病毒入侵的时候首先会对肺部造成影响，而在发生感冒时也很容易让肺部受到影响而发生咳嗽。所以在冬季可以让孩子多吃一些润肺的食物，这样不仅能避免肺部受到影响，也可以防止天气过于干燥而让呼吸系统疾病发生导致感冒。

四、人多的场合尽量要避免

要注意在冬季尽量不要带孩子到人多的地方，尤其是流感病毒比较盛行期间，在人多的地方病毒很容易传播，会让孩子更容易发生感冒。

五、多让孩子进行户外运动

父母在冬季因为天气寒冷，担心孩子着凉而将孩子放在室内，并不会让他们经常外出运动。但在冬季天气好的时候，还是应该让孩子多到户外运动的，这样能够有助于提高孩子的身体免疫力，预防感冒的发生。

总的来讲，在冬季想要防止孩子反复发生感冒就要做好预防措施，只是父母们要知道采取正确的措施，才能得到有效的预防效果。另外还要知道在感冒期间，不要盲目让孩子使用一些抗病毒药物，以免适得其反。