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【摘要】夏季天气炎热，小宝宝很容易出现长痱子或者食欲不振的情况，这个时候家长们就需要做好护理工作，下面为大家整理了几点家长夏季带娃注意事项。
1、不能随意涂抹痱子粉
随着气温升高，空气中的水分子增多，湿度变大，孩子的汗腺发育并不完善，体温调节能力差，汗液分泌多，因此易长出痱子。很多家长喜欢用痱子粉，但使用时可增加空气中飞沫含量，进入孩子呼吸道，从而导致呛咳，同时也会造成过敏和呼吸困难。另外，痱子粉跟汗水相混合，易结成块状颗粒，堵塞皮肤上的汗腺毛孔，从而引发严重的皮肤问题。正确的方法是改善室内温度和湿度，减少孩子汗腺分泌，从而改善毛孔堵塞问题。选择宽松且吸汗较好的全棉衣服，及时擦拭身上的汗且更换干燥的衣服。
2、科学补水
纯母乳喂养且未满6个月的孩子无需额外补水，因为母乳中大部分成分就是水，能满足其生长发育。早早的给孩子喂水或喂太多水，会占据部分胃容量，减弱其吸吮能力，降低吃母乳的量，扰乱机体吸收营养。值得注意的是，若孩子尿液颜色发黄、散发出异味、皮肤或嘴唇干裂，还需适量补水。
3、适当的光脚
孩子的血液循环系统还没有发育完善，心脏泵血功能弱，手脚末梢循环功能差，所以易出现手脚发凉的情况，因此不能因为脚凉而立即穿上袜子。炎热夏季可以让孩子光脚走路，能刺激脚部神经，利于开发触觉;也能促进身体散热，帮助调节体温。
4、做好防晒
孩子皮肤比较娇嫩，无法抵抗强烈的紫外线，户外几分钟就会晒伤皮肤，同时也会增加患白内障或视网膜损伤风险，所以出门时应做好防晒。上午10：00~16：00之间尽量不要出门;避免受到阳光直晒，不妨在阴凉处或树荫下玩耍;外出时可以穿防晒衣、戴上遮阳帽。不过，不能随意涂抹防晒霜，特别是未满6个月的孩子。
TIPS：
夏季还需做好饮食调理，以清淡、易消化为主，着重吃新鲜蔬菜和五谷杂粮，少吃或不吃刚从冰箱拿出来的饮料或雪糕。与此同时应注意饮食卫生，所吃的食物必须彻底煮熟煮透，孩子餐具定期煮开消毒。