三岁的孩子睡多高的枕头合适

【摘要】枕头对宝宝的头部劲椎发育有很大影响，因此宝宝睡的枕头一定要选择合适的高度，下面来了解一下三岁的孩子睡多高的枕头合适。

三岁的孩子睡多高的枕头合适

岁宝宝用的枕头高度在三厘米左右是最佳的。这样孩子的头睡下去和肩部是一个水平，颈部和枕头之间不会有什么间隙，就不会导致脑部供血出现异常，进而影响孩子以后的颈椎发育。

但每个宝宝的发育情况不同，所以枕头高度也会存在差异，建议大家最好是根据宝宝的情况选择适合的高度。大家要知道一点，虽然枕头的高度特别重要，但填充物也是不可忽视的一个环节，最好是选择荞麦皮、谷壳等填充的枕头，这样才能保障宝宝的睡眠质量，帮助其健康成长。

给宝宝选择枕头的注意事项

枕头大小要合适

给宝宝选择枕头时，要选择适合宝宝的年龄和身体，只有适合宝宝的枕头才是最好的，枕头的高度为3-4cm左右比较好。

枕头材质要好

由于宝宝处于不断生长发育，新陈代谢的比较旺盛，宝宝的头部汗水比较的多，所以建议宝宝枕头的枕芯要选择轻便、透气、吸湿性好的。

枕芯枕套要卫生

为了保证宝宝的健康，枕芯需要经常晾晒，为了避免汗水过多浸湿枕芯，产生霉菌使枕芯发霉变味，所以最好是一周洗一次，枕芯每年更换一次。