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【摘要】一般妈妈吃什么东西,母乳中就有什么东西,大约是2-3小时代谢成母乳,饮料相对来说还要代谢得快一些,建议你通过以下方法改善目前情况:
一般妈妈吃什么东西,母乳中就有什么东西,大约是2-3小时代谢成母乳,饮料相对来说还要代谢得快一些,建议你通过以下方法改善目前情况:哺乳期最好少喝可乐1、将现在的母乳挤出来,自己不会让丈夫帮忙;2、适当的喝水,缓解之前喝的可乐饮料;3、吃一些营养丰富的物质来补充乳汁,如猪脚汤、鲫鱼汤、青鱼汤、鸡汤等等。
其实哺乳期的女性最好不吃营养不好的食物,因为这些食物会影响乳汁的分泌,从而导致母乳营养下降,最终不利于宝宝讲课成长,而在宝宝6个月后,宝妈们决定给孩子断奶的时候,就可以随便吃了。好好安慰宝宝,不过你这个时期的孩子是可以喂奶粉的,你又喝了碳酸饮料,就没必要喂奶,现在你的孩子可能食用了你奶水中的咖啡因,正处于兴奋状态,玩一段时间累了,宝宝自己就知道睡觉了。
一小时母乳还没有代谢出狠多,可以喂奶,只要不是天天吃这些垃圾食品,给宝宝喂奶是没问题的。