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【摘要】备孕期间可以用面膜吗?面膜是很常见的一种护肤品，有很多人怕在备孕期间敷面膜会影响备孕，那么备孕期间可以用面膜吗?
可以
备孕期间适当敷敷面膜是没有太大问题的，但是要注意要选择正规厂家生产的正规牌子，一些三无品牌的就不要用了，另外就是也不要用功效性比较强的，比如美白、去皱、祛斑的等等，最安全可靠的就是保湿补水类的。
1.美白产品
不少具有美白作用的化妆品都含有一定的铅成分，所以在备孕期间最好不要用。
2.口红
口红是由各种油脂、蜡质、颜料及香料等成分组成的，大家都知道口红是涂在嘴上的，平时难免会吃进去一些，所以备孕期间最好是不要涂口红。
3.香水
胎儿和婴儿都容易受化学物质的影响，而引发各种疾病，妊娠期的女性跟婴儿哺乳期的女性都得慎用香水类的产品。
4.指甲油
指甲油中有一种物质叫“钛酸酯”，这种物质如被人体吸收，不仅会对人体的健康有害，还会导致孕妇流产或者胎宝宝发生畸形的现象发生。
1.戒烟戒酒
酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。
2.补充叶酸
叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。
3.适当运动
运动是细水长流的功课，长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞，使输卵管不通，有孕育计划的女性每天应保持30分钟左右的运动。
4.保证睡眠
每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。
5.少吃垃圾食品
油炸烧烤等垃圾食品都尽量少吃，还有蛋糕、巧克力等高糖分的也不能吃太多。
备孕期间可以用面膜吗这篇文章就为大家介绍到这里，其实面膜并不是必须的护肤品，如果大家担心它会影响备孕的话不用也是完全可以的，只要选择正规的保湿水乳就足够了。
