如何改善小儿偏食

【摘要】孩子多多少少都会有挑食的习惯，而这些习惯很多时候是因为爸爸妈妈不经意间让宝宝产生的，常见的便是宝宝有边吃饭边看电视，，或者是边吃边耍的习惯，其实这些习惯很容易让孩子分散注意力，无法专心吃饭。久而久之便养成了不吃饭的习惯，同时还会挑食。那么，如何改善小儿偏食？

孩子多多少少都会有挑食的习惯，而这些习惯很多时候是因为爸爸妈妈不经意间让宝宝产生的，常见的便是宝宝有边吃饭边看电视，，或者是边吃边耍的习惯，其实这些习惯很容易让孩子分散注意力，无法专心吃饭。久而久之便养成了不吃饭的习惯，同时还会挑食。那么，如何改善小儿偏食？

1、吃饭时家长不要过多关注孩子。

爸爸妈妈平时不宜给孩子吃太多的零食，可转移孩子的注意力，带孩子参加户外活动，这样可以让孩子自然的有食欲。

2、对孩子的管教家长的态度要一致。

爸爸妈妈不要刻意的问孩子喜欢吃什么就特意的做给孩子吃，需要让孩子养成煮什么就吃什么的习惯，不能一味的惯着孩子的饮食习惯。

3、如果孩子不爱吃饭，也不宜采取哄骗的方法

如果爸爸妈妈采用哄骗的方法，孩子便会把吃饭当作与大人谈判的筹码。对此，可采取“饥饿疗法”，如果孩子实在不想吃，也别逼迫孩子一定要吃，等孩子饿了自然会找吃的。当然，爸爸妈妈也不必太过担心，偶尔一两顿不吃饭是没有关系的，宝宝饿了自然会选择吃饭的。