怎样才能提高怀孕几率？艾灸能提高怀孕几率吗

【摘要】艾灸能提高怀孕几率吗？艾灸能调理身体机能，中医方面也已经提出，通过艾灸能让备孕的女性尽快受孕，怎样才能提高怀孕几率，艾灸真的有用吗？

艾灸能提高怀孕几率吗？艾灸能调理身体机能，中医方面也已经提出，通过艾灸能让备孕的女性尽快受孕，怎样才能提高怀孕几率，艾灸真的有用吗？

艾灸能提高怀孕几率吗?

是的，艾灸的确有助于怀孕。

艾灸是用艾绒为主要材料，点燃后在体表一定的部位(或穴位)进行烧灼、熏、熨，给人体以温热刺激达到温通经络、益气活血、防治疾病的目的，这是一种外治法。

艾绒是用艾叶经捣碎加工制成，艾叶的性能在《本草从新》记载：“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫，止诸血，温中开郁，调经安胎，……以之灸火，能透诸经而除百病”。也就是说艾叶有温热的作用，能治疗虚证、寒证和淤证。

现代医学研究发现艾灸能增强血管弹性，减少血管阻力，增加血灌注量，改善盆腔的血液循环状态，提高机体免疫功能，并能调整神经内分泌功能，稳定机体内环境。艾灸可以通过上述机制来治疗不孕症，提高妊娠几率。但是一般适用于虚寒体质患者，如表现为怕冷、手脚发凉、腰酸、食欲差、月经有血块、舌质紫暗有瘀斑等。如果您不能判断自己适不适合艾灸，最好能找中医医师帮您判断一下。

常用艾灸方法分为艾炷灸、艾条灸、温针灸和温灸器灸法等。一般家庭常用为艾条灸、温灸器灸(艾灸盒灸)。下面介绍两种艾灸的方法，可以试着自己在家中进行。

艾条灸：选用药艾条或清艾条在神阙、关元、气海、中极、足三里、子宫、三阴交等穴位，距离皮肤20—30mm高度悬灸，治疗时间从月经周期第5天开始，每次选2-3个穴，灸至皮肤微微潮红为度，每次20-30分钟。每日或隔日一次，灸至月经来为止。

艾灸盒灸：选用单孔或多孔艾灸盒在肚脐(神阙)、关元、气海等穴施灸。治疗时间从月经周期第5天开始，每次20-30分钟。每日或隔日一次，灸至月经来为止。

常用穴位的定位：以脐至耻骨联合处距离为5寸。 ①神阙:肚脐;②关元：脐中下3寸;③气海：脐中下1.5寸;④中极：脐中下4寸;⑤足三里：腿膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处;⑥子宫：脐中下4寸，中极旁开3寸;⑦三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

艾灸神阙穴，可温通督脉、温运阳气，达到温经暖宫、调经种子的目的;还可改善局部血液循环，促进卵泡发育，使基础体温由黄体功能不足相型转为典型双相型，治疗肾阳虚宫寒不孕效果较好。艾灸关元、气海、足三里等穴配中药治疗脾肾阳虚型不孕效果较好。灸背俞穴治疗排卵障碍性不孕效果较好。

艾灸的注意事项：

1.要精神专注，施灸时要注意思想集中，防止烫伤;

2.要注意选择舒适的体位、便于灸法操作;

3.要注意保暖，以及室内温度的调节，并注意通风，及时换取新鲜空气;

5.注意施灸的时间。不宜在过饥、过饱、极度疲劳等情况下施灸;

6.要循序渐进，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先小后大;

7.艾灸一般不会对皮肤造成损伤，如果灸后出现水泡，不用紧张，首先暂停施灸，局部保持干燥，或涂龙胆紫药水或京万红均可，一般不会留瘢痕，如程度较重，及时就医;

8.防止晕灸。晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧休息;

9.灸法对于阴虚阳亢(五心烦热、面红耳赤)及邪热内炽的患者不宜使用。

掌握以上方法和注意事项，基本上就可以在家中试着为自己或亲人进行简单的艾灸了，但最好在自己治疗前先咨询一下中医医生，以避免发生误治，出现不良后果。