幼儿感冒能不能吃虾

【摘要】虾是一种蛋白营养很高的食物，口感比其它的肉类更清淡，深受不喜欢吃肥肉人群的喜欢。尤其是一些小宝宝更是对虾仁情有独钟，不过在宝宝身体抱恙的情况下饮食也要注意一些，那来了解下幼儿感冒能不能吃虾？

虾是一种蛋白营养很高的食物，口感比其它的肉类更清淡，深受不喜欢吃肥肉人群的喜欢。尤其是一些小宝宝更是对虾仁情有独钟，不过在宝宝身体抱恙的情况下饮食也要注意一些，那来了解下幼儿感冒能不能吃虾？

幼儿感冒的时候是不建议吃虾的，因为感冒期间宝宝的抵抗力会受到影响，要比平时弱很多，更容易出现过敏现象。而虾本身就是一种易过敏的食物，此时给宝宝吃虾，过敏几率就会更高。为了避免宝宝因为吃虾而过敏，宝妈还是暂时不要给宝宝的饮食中添加虾仁、虾皮等。

而且宝宝感冒的时候饮食需要清淡一些，才更有利于宝宝的身体跟感冒病毒做斗争。此时宝妈尽量给宝宝吃一些维生素种类比较全面的食物，比如谷物类的小米粥、白粥、紫米粥等，还有蔬菜类的西红柿、荸荠、白萝卜、胡萝卜等，这些食物都能让宝宝的感冒更快痊愈。

此时不建议给宝宝吃过于温补、辛辣刺激、油腻等食物，比如牛羊肉、桂圆、榴莲、芒果、橘子、油条、炸鸡、薯条等等。冰镇的饮料和碳酸饮料也需要忌口，还有甜品类的蛋糕、糖果等，都不适合感冒的时候吃。