1岁半宝宝能不能吃瑶柱

【摘要】瑶柱是常见的海产品，很多人拿来熬汤或者煮粥，那一岁半的小宝贝正是吃辅食的时候不知道能不能在辅食里面加点瑶柱进去呢？

宝宝自从可以吃辅食之后，妈妈就会想给宝宝做多一点食物，让宝宝吃好一点。瑶柱在生活中也经常吃，而且瑶柱的营养价值也是很高的，很多人喜欢用瑶柱熬粥喝，味道鲜美，也容易消化。那么，1岁半宝宝能不能吃瑶柱？

瑶柱属于海鲜类，假如宝宝没有对海鲜过敏，那是可以吃的。但是家长要注意，不能一次性让宝宝吃太多瑶柱，避免消化不良。给宝宝吃瑶柱的时候，如果宝宝是第一次吃的，应该少量给宝宝吃，然后观察一下宝宝有没有出现过敏的现象，如果没有，以后再慢慢添加。

有很多食物都可以帮宝宝补充营养的，不一定要吃瑶柱。平常可以拿瘦肉熬点粥给宝宝吃，瘦肉中含有铁元素，如果宝宝有缺铁性贫血，吃瘦肉粥还可以补铁。而且瘦肉也不容易出现过敏，但是也不能一次性给宝宝吃太多，肉类吃多了，都会消化不良。

不管给宝宝什么食物，妈妈都应该把握量，不能没有节奏去让宝宝吃，造成宝宝的肠胃压力。平常也可以多给宝宝吃点水果蔬菜，补充维生素C，增强宝宝的抵抗能力。还应该多让宝宝到户外活动一下，但是不要去人多拥挤的地方。