宝宝能不能吃蚝油

【摘要】不少妈妈在烹饪菜肴的时候，都习惯性的放上一点蚝油来帮助提味，让菜肴的味道更好。但在给宝宝制作辅食的时候，妈妈就不敢乱放耗油，担心放了蚝油后会影响到宝宝日常监控的成长。那么，宝宝能不能吃蚝油？

不少妈妈在烹饪菜肴的时候，都习惯性的放上一点蚝油来帮助提味，让菜肴的味道更好。但在给宝宝制作辅食的时候，妈妈就不敢乱放耗油，担心放了蚝油后会影响到宝宝日常监控的成长。那么，宝宝能不能吃蚝油？

宝宝是否能吃蚝油要看他的年龄，如果宝宝超过了两岁可以适当的吃些蚝油，如果宝宝在一岁之内则不建议吃蚝油。蚝油虽然是有各种微量元素，但它也是一种调味料，在制作的过长中用了各种各样的材料，总体来说对小宝宝弊大于利。建议在宝宝一岁之前都不要吃蚝油，一岁之后可以根据身体情况适当考虑。

在宝宝一岁后如果还能够吃无味的食物，食物中不添加任何调味料都可以，那就不要去添加。如果宝宝不肯吃没有味道的食物了，则可以考虑给宝宝放一点盐即可，不要过早的给宝宝吃酱油、耗油等等的调味料，这样对宝宝的成长发育并没有太多的好处。

宝宝对添加蚝油等调味料的食物是会比较喜爱，也可能在吃饭的时候多吃几口，但添加了调味料烹饪的食物其实是比不上天然食物来得健康跟有营养，要能够好好的选择。