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素食食谱的纤维素含量高，除了一般人熟悉的蔬菜水果之外，米饭、粗粮馒头也都含有丰富的纤维素，不但有饱足感而且可预防便秘。素食用低油烹调，做出来食物清淡、好消化，能够避免过多油脂的摄取。 ...查看全文>>
从怀孕到生产，“身体吹气球”的过程会让身体的曲线和肌肤产生巨大变化。妊娠纹就是准妈妈最不愿看到的，因为妊娠纹一旦出现，就很难彻底消除。虽然曲线变化，身体却要完美依旧，这就需要准妈妈的努力。 ...查看全文>>
结婚了，夫妻该不该要孩子，什么时候要孩子，一定要好好沟通后才做决定，双方要达成一致。 ...查看全文>>
尽管怀孕是一个正常的生理现象与过程，但是每一个孕妇、每一个希望帮助自己妻子的丈夫与每个家庭的所有成员，在不同程度上、自觉或不自觉地都在付出很大的情感与情感支持。 ...查看全文>>
想要孩子，可是却怎么也怀不上，这是怎么回事呢?其实一种被称为免疫性不孕的疾病正在威胁着我们。本文我们就一起来看看什么是免疫性不孕。 ...查看全文>>
有人说，女人双腿最美的季节是18—23岁这一年龄段，因为双腿在这时能呈现出最美的曲线。这一说法客观上有些道理，20岁左右的姑娘已发育成熟，腿部显得丰满、修长、浑圆、紧绷，再过几年就要结婚、怀孕，生了孩... ...查看全文>>
现在的宝宝对食物可是越来越会挑食了，那么宝宝挑食是什么原因引起的呢？ ...查看全文>>
刚出生的宝宝，本来是让妈妈疼也疼不够的，可是，有的妈妈跟宝宝的感情就比别人差。日前，记者从医院采访时获悉，产妇缺铁不但影响自身的健康，也会影响到孩子的身体健康，甚至在母子情感交流方面也会遇到麻烦。 ...查看全文>>
产后6个月是减肥的黄金期，只要好好把握这段时间，产后想要恢复理想体重并非难事。为了帮助妈妈早日达成目标，李医师特别推荐素食、中医瘦身食谱，让妈妈跨出产后瘦身第一步。 ...查看全文>>
对于计划要宝宝的夫妻，尤其对已经怀孕的准妈妈而言，有些些嗜好会成为健康怀孕的严重障碍。怀孕前应终止这些不良嗜好：比如吸烟和饮酒。 ...查看全文>>