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现在虽说不是全民健身的年代，但是越来越多的人重视起了健身，但也有一部分人是为了减肥去健身的，比如说小编自己。但是很多人开始健身之后发现一个普遍存在的问题，那就是体重不减反增了，那么为什么健身后体重反而... ...查看全文>>
对于一个女人来说，从怀孕到分娩这个特殊的过程对女人的身体和生理会起到一定的损伤的，所以，很多女性在生完孩子之后会感觉到子宫脱垂、阴道疼痛或是性交疼痛等，大都是因为这个造成的。 ...查看全文>>
胸部对产后的妈妈来说，经历过“大胸”的哺乳期后，断奶了避免不了出现下垂、变小的现象。如何重塑身材，恢复自信？别急，今天小艾给宝妈们分享几个妙招！让你哺乳期过后，胸部也照样有型！ ...查看全文>>
在老一辈人坐月子观念里，不管是什么季节，产后是不能受风寒的，所以月子里洗澡是万万不能的，这对于很多年轻新妈妈来说是很难接受的，但是又怕会洗出月子病。 ...查看全文>>
平板支撑是一种类似于俯卧撑的动作，但是重点是保持一个静止的状态，在锻炼时呈俯卧姿势，可以有效的锻炼到核心肌群，是公认的锻炼核心肌群的好方法。那么平板支撑做多久合适，你是否知道呢？ ...查看全文>>
生完孩子并不代表结束，恰恰是妈妈们调理身体的开始。肥胖、妊娠纹、气虚、体虚……很多不适症状紧随而来，使得身体异常虚弱，精神面貌也非常的差，如果这个时期不好好调理身体，就会影响往后的恢复和容颜。所以说，... ...查看全文>>
母乳妈妈感冒了，能吃药吗？吃了药能喂奶吗？急性乳腺炎需要输液，可以喂奶吗？---正在哺乳期的妈妈病了，不光要担忧自己的身体状态，还要顾虑宝宝，母乳喂养的息息相关，让妈妈们非常需要专业的指导。 ...查看全文>>
剖腹产伤口去疤的药有哪些？剖腹产后最让人心烦的事件之一就是腹部丑陋的疤痕了，那么，剖腹产伤口有哪些可以祛疤的药呢？剖腹产伤口祛疤的药物有哪些呢？？ ...查看全文>>
大热天，如何坐月子，发烧还要不要捂？看了下面这些内容，相信你会有正确认识的！7月9日，山东淄博的一名产妇坐月子，被家人要求在炎热夏天不开空调、电扇，并且让她盖着被子，导致其出现呼吸急促、体温高达40多... ...查看全文>>
剖腹产后要再生需要注意什么。很多妈妈第一胎是剖腹产，现在二胎可能也在肚子里了。那么剖腹产后生二胎注意事项？剖腹产后再生注意事项？ ...查看全文>>