薏米,作为孕期饮食黑名单上的常客,对产后妈咪来说,却是不可多得的好物。比如,帮助产妇消水肿。薏仁可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果,有助于改善产后水肿型肥胖。 ...查看全文>>
产后1周饮食全指导,这么吃身体恢复快奶水足!新妈妈身体极其虚弱,亟需营养,但产后宫缩疼痛又来捣乱,所以食欲依旧不见好转,胃肠功能也在初步调整中。所以,饮食上应以补充水分、易消化食物为主,可进食适量清淡... ...查看全文>>
怀男孩爱吃什么?孕期口味的变化常常会被有心之人引以为是胎儿性别的暗示,那么,怀男孩喜欢吃什么食物呢?怀男孩一般喜欢吃什么呢?? ...查看全文>>
在给孩子补充营养的时候,家长最容易走两个极端,一是盲目补充,另外就是抵触一概不补,而这两种对孩子都是有害无益的。 ...查看全文>>
产后吃什么减肥快?宝妈们在孕期为了维护自身及胎儿的营养需求,不得不放弃对身材的关注,那么,产后吃什么能马上减肥呢?产后快速减肥吃什么呢?? ...查看全文>>
产妇吃什么水果好?水果对于产妇而言,不仅营养丰盛,味道鲜美,还能补充身体所需营养物质,那么,刚生完孩子的产妇吃什么水果好呢?产妇吃什么水果好呢?? ...查看全文>>
哺乳期妈妈哪些东西不能吃 ,哺乳期的妈妈们需要非常丰富的营养,所以在饮食上肯定是多种多样的滋补,来提供给宝宝足够的营养。但是哺乳期妈妈不能吃的东西有哪些?哺乳期妈妈不能吃什么呢? ...查看全文>>
天气慢慢变冷,宝宝除了抵御严寒之外,还需要在体内储存一定的能量,这样才能够保证在寒冷的季节也快速的成长。对于大人来说,冬季是一个很好的滋补季节,很多人都会选择在冬季进食一些的补品。 ...查看全文>>
宝宝年纪小,肠胃娇嫩。稍不注意,容易出现胀气、肚子痛等不舒服的情况。宝宝肠胃不舒服,饮食方面要特别注意,下面。让我们一起来看看宝宝肠胃不舒服吃什么好? ...查看全文>>
中国传统的坐月子,讲究捂、遮、盖和暴饮暴食,其实,只要保证新妈妈充足的睡眠、愉快的心情、正确的哺乳方式和合理的营养,就可以做个好月子。 ...查看全文>>