欢迎来到育婴在线百科小知识。
如果你生活在城市中，从16：00～19：00之间空气污染相对严重，准妈妈做运动或者外出最好避开这段时间。孕期游泳能增强心肺功能，而且水里浮力大，可以减轻关节的负荷，消除浮肿、缓解静脉曲张，不易扭伤肌肉... ...查看全文>>
产后妈妈盆底肌若是恢复的不好，就会出现尿失禁漏尿的烦恼，而这一般建议通过锻炼来修复治疗。那么，产后尿失禁怎么锻炼可以恢复呢？一起来学习下吧。 ...查看全文>>
有的产妇生产后会有漏尿的情况出现，而这若不能及时得到有效治疗，以后的生活会遭受极大的困扰。那么，产后两年漏尿怎么治疗恢复呢？ ...查看全文>>
尿失禁是很多产后妈妈都会出现的问题，多发生在大笑、咳嗽、跑步、打喷嚏等动作时，很是尴尬。那么，产后尿失禁怎么锻炼呢？ ...查看全文>>
备孕儿子对精子的质量也是有要求的，那么自然有人会问道：“怎么提高精子的活力，好尽快怀孕呢？”亦有这样问的“加强自身锻炼能提升精子活力吗？” ...查看全文>>
有些男性有弱精症，总是不能有一个自己的孩子，那么怎么样才能改善这种状况呢？锻炼也能改善弱精？是真是假？ ...查看全文>>
前列腺增生的锻炼方法有哪些呢?前列腺增生是一种常见的男科疾病，其实前列腺增生平时多多锻炼就能控制，本文就为大家介绍了一些前列腺增生的锻炼方法，希望能对大家有所帮助! ...查看全文>>
准妈妈在怀孕期间适当的锻炼是非常有好处的，不仅能控制体重过快增长，对胎儿也会产生积极的影响，同时准妈妈对于孕期锻炼也存在非常多的疑问，本篇资讯，亲亲宝贝小编就总结了一些常见的疑问，并请专家给予详细的解... ...查看全文>>
女性在孕期进行身体锻炼是非常必要的，因为这不仅可以增强体质，减少疾病的发生，还能积蓄力量，有助于顺利分娩。 ...查看全文>>
男性备孕期间需要锻炼吗？备孕期间男性怎样锻炼？备孕期间男性锻炼需要注意哪些问题？如果这样锻炼，精子质量会越来越差。 ...查看全文>>