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孕期的饮食不仅仅是解决孕妈咪的温饱和营养，还对胎宝贝的大脑发育起着非常重要的作用。节日期间，经常大鱼大肉，应酬较多，生活作息和饮食都不规律，更是需要特别注意，不能暴饮暴食，下面给各位孕妈咪说一下补充营... ...查看全文>>
为了让胎儿从怀孕开始就获得充足营养，许多孕妈咪从怀孕初期就开始关心要如何摄取营养食物？是否还需要额外补充营养品？ ...查看全文>>
为了生一个健康、聪明、活泼 、可爱的宝宝，准妈妈们都恨不得牟足了劲儿吃吃吃，希望吃进去的每一分营养都“落实”到宝宝身上。但是，营养并非多多益善。 ...查看全文>>
怀孕之前的营养状况，会直接影响到胎儿的健康程度。所以，在怀孕之前，我们都会特别注重营养的补充工作。如果想要顺利的怀孕，并且保证宝宝未来的健康，我们就要考虑备孕期间做好饮食调节工作！ ...查看全文>>
孕期是一个特殊的生理时期，很多营养素的需求都较孕前增加。很多孕妈妈为保证胎宝宝的健康成长，开始大量的补充营养补充剂，这样做真的好吗？ ...查看全文>>
孕妈妈营养补充最理想的方式是在均衡饮食的基础上，但是孕妈妈的饮食习惯、孕期激素水平变化、妊娠反应等都会影响饮食均衡吸收，那么准妈妈关心的问题来了，孕期必须额外补充营养素吗？ ...查看全文>>
你在备孕当中吗？那么会注意自己的饮食习惯吗？对于备孕当中的夫妻来说需要注意的事情有很多，其实备孕期需要补充营养，还要选对时机！ ...查看全文>>
孕期的准妈妈什么都得注意，饮食，营养方面更是不能马虎，这不仅仅是你需要补充，腹中的胎儿也需要一定的营养，所以孕期补充牛奶一定要选对，那么补充营养孕期要选什么牛奶呢？ ...查看全文>>
大多数女性在怀孕期间都会遭遇妊娠呕吐，出现这种情况必然会影响食欲，可是为了自己和腹中宝宝的健康，不吃是不行的，而且有的想吃的东西未必就真的能吃，那么处于呕吐期的孕妇该怎么吃呢? ...查看全文>>
生个健康宝宝是很多夫妇的一大心愿，孕前及时调整营养结构也是当个好妈妈的必修之 ...查看全文>>