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大多数女性在怀孕期间都会遭遇妊娠呕吐，出现这种情况必然会影响食欲，可是为了自己和腹中宝宝的健康，不吃是不行的，而且有的想吃的东西未必就真的能吃，那么处于呕吐期的孕妇该怎么吃呢? ...查看全文>>
在孕早期、孕中期、孕晚期三大阶段，我们的身体会发生什么变化呢?我们的心情会随之发生什么改变呢?我们的营养又需要怎么改善呢?准妈妈们快来一起学习吧! ...查看全文>>
每个家长都希望自己的孩子聪明健康，而这些先天性体质往往从成为受精卵的那一刻起就已经决定了。所以，小编提醒大家孕前千万不要忽略以下3大营养素的摄取。 ...查看全文>>
胎儿视力发育的关键从孕早期开始，孕早期的准妈妈一定要格外注意为自己腹中的宝宝提供一个安全良好的发育环境。如何确保宝宝眼睛明亮?其实宝宝视力和怀孕期间的营养很有关系，有4种元素决定了宝宝视力的好坏。 ...查看全文>>
这两天，有朋友问到关于备孕的事，说到了孕妈妈要提早三个月就要吃叶酸，因为叶酸有利于预防神经管畸形。而往往，准爸爸们缺容易忽视孕前的准备工作。 ...查看全文>>
怀孕生孩子，从来都不是女性一个人的事情，即便是营养的补充上。那么备孕期间男女都需要补充的营养有哪些？一起来看看吧。 ...查看全文>>
精子畸形率过高有可能会影响生育，这跟男士的日常生活习惯是密不可分的，那么除了改变自己的生活习惯之外，还有什么办法能降低精子畸形率呢？精子畸形率高吃什么好呢？ ...查看全文>>
男性营养备孕怎么做？备孕男性也有一半的责任，很多男性都会存在这样的疑问，男性也需要备孕吗？备孕不是一个人的事情，男性备孕期间需要注意什么？ ...查看全文>>
如何生个健康宝宝？怎样生出一个健康的宝宝，生一个健康聪明、活泼可爱的小宝宝，是每个想当父母的人最大的心愿。想生个健康宝宝？6种营养素必不可少。 ...查看全文>>
缺钙、贫血、身体虚弱是不少女生的“大敌”，更是备孕过程的一个个路障。这些女人病也许跟体内缺乏的某类营养素有关，所以备孕期的女性们可要提起十二分精神，为备孕补好营养。 ...查看全文>>