宝宝添加辅食不久,就可以考虑给宝宝添加蛋黄,并且是从1/4的蛋黄开始添加。宝宝添加了蛋黄之后,啥时候可以添加蛋白呢?还是一岁以后才能吃吗? ...查看全文>>
盼了好几个月,腹中宝贝终于快要跟爸妈见面了,妈咪在这段时间都特别注意膳食的平衡搭配,精心地制定各种营养丰富的食谱,并且有规律地加餐补充营养,可谓全力以赴。 ...查看全文>>
又到了肠病毒的流行季节,今年更预估是肠病毒71型的大流行年。肠病毒71型容易导致严重并发症,3岁以下的幼儿更为重症的高危险群,在幼儿园中又容易彼此互相传染…。做父母的我们无不人心慌慌、深怕中奖。增强孩... ...查看全文>>
让宝宝多吃饭,不如在色和味上下点功夫,很多小宝宝对各种酱的口味感兴趣,妈妈们不妨适量地用这些新鲜的酱料做几顿“酱”心独具的宝宝餐,说不定小宝宝会感兴趣。下面就为大家推荐4款宝宝餐。 ...查看全文>>
科学的早餐搭配,应该是结构均衡的早餐,其中蛋白质、脂肪、碳水化合物的比例应该在12∶28∶60,谷类食物在其中所占的比例是最大的。 ...查看全文>>
怀孕一个月饮食方案,怀孕一个月营养需求,吃什么好?怀孕一个月出现这些状况吃什么好?痛经吃什么好,疲劳吃什么好,吃什么安胎好。 ...查看全文>>
十月怀胎,终于盼来了进产房这一天!当宫缩越来越剧烈,也代表宝宝离我们越来越近了,准爸妈和全家人心情激动万分。不过,进产房前,准妈妈该如何安排饮食,才能做到既有利于生产,又营养充足呢? ...查看全文>>
鱼和虾都是非常适合女性在孕期食用,而很多准妈妈都想知道,在孕期到底是吃鱼更好还是吃虾更好?本文我们就来跟大家讨论讨论这个问题。下面我从3个方面来给大家说说。 ...查看全文>>
很多人认为,女性在孕期多补营养准没有错,可是虽然说为了宝宝和自己的健康一定要注意营养补充,可是有的营养一定不能补充过量,否则会适得其反哦。 ...查看全文>>
十月怀胎,宝宝呱呱落地之后,妈妈们最关注的莫过于产后减肥了,怎么才能恢复产前的苗体身材呢?看看营养师们是怎么帮新妈妈解答产后减肥的疑问的吧。 ...查看全文>>