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准妈妈孕期可以练瑜伽吗？什么是孕妇瑜伽？孕妇练习瑜伽有哪些好处？需要注意哪些问题？一起来看看吧。 ...查看全文>>
运动可以强身健体提高人体的免疫力和抵抗力，孕期运动对宝宝和孕妈的好处更加是多多的，那么究竟有哪些好处，运动期间又应该注意哪些事项呢？ ...查看全文>>
生宝宝的时候，必须使出洪荒之力才行!然鹅，现在的准妈妈们大多被保护得太太太好了，无微不至的照料让人变得懒懒的：坐久了不舒服，动一下又好累，好不容易熬到卸货这一刻，哎呀!二两的劲儿都没有了! ...查看全文>>
怀孕期间的孕妇需要运动吗？怀孕期间的孕妇要怎么运动？要知道一旦知道自己怀孕了都会变得小心翼翼，注意什么不能吃不能做的，大部分孕妇为了最后分娩的几个小时能顺利诞下胎儿，在孕期更是战战兢兢，啥运动都不敢干... ...查看全文>>
现在很多女性都在怀孕之后体重暴增，妈妈的体重增加幅度越大，宝宝得巨大儿的的概率就越大，现在73%的孕妇体重增加超过了世界卫生组织的标准。 ...查看全文>>
众所周知，运动是有益于身体健康的，可是孕妇这个不太一样的群体，运动会不会伤者胎气，怎么样的运动才是合理？孕妇选择哪些运动比较适宜呢？ ...查看全文>>
在不少姑娘的印象中，怀孕都是件苦差事，除了行动不便提心吊胆，还生怕自己身材走形皮肤变差，9个多月的孕期，想想就觉得又苦又累很难熬，可有这么一个90后准辣妈，在怀孕7个月的时候，正面看还有马甲线！ ...查看全文>>
有些孕妇在孕期会适当运动，让自己的身体素质更好，但是有的孕妇在孕期竟然参加了马拉松，“孕妈跑马”引热议，孕期运动的利与弊？ ...查看全文>>
小编为大家讲解了孕期运动的注意事项，今天，小编再接着为大家讲一下关于孕期一定不能做的运动都有什么，希望各位孕妈咪都能做到科学运动，一起来看吧！ ...查看全文>>
几天前，微博上一个怀孕9个月的准妈妈火了！她挺着大肚子，做举杠铃深蹲这种高难度动作的视频立刻引起了网友的争论。有点人说这样是哗众取宠，会对肚里的孩子造成伤害；而有的人说，每个人的体质有差异，人家对自己... ...查看全文>>