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孩子睡觉老出汗睡不好怎么办？其实这是小儿盗汗，你知道是怎么回事吗？如何才能帮助孩子改善睡眠质量？ ...查看全文>>
宝宝吃太饱睡觉会怎么样？最近有新闻报道一则幼儿园老师让孩子吃的太饱，导致午睡期间出现窒息身亡的事故。首先我们不应该让宝宝吃太饱，容易造成肠胃负担，其次，吃了饭不要马上睡觉，可能容易造成食物回流堵塞呼吸... ...查看全文>>
宝宝一天中最重要的事——睡觉，睡眠有利于宝宝的智力发育、身高成长、养精蓄锐等。当然，是在一个好的睡姿情况下。一个好的睡姿可以让宝宝得到睡眠的优质化。如果你家宝宝出现以下四种睡姿，一定立即阻止哦！ ...查看全文>>
宝宝睡觉踢被子怎么回事？宝宝睡觉总是提被子除了是热之外，还可能是宝宝的被子太厚太重，或者睡觉的环境不好，宝宝感觉到不舒服。 ...查看全文>>
生完孩子，很多妈妈都存在睡眠问题，晚上很难入睡，容易惊醒或者早早就醒来，睡眠质量大大不如以前。睡眠质量差，不仅让很多妈妈看起来面部疲惫，还会让自己看起来更加显老。 ...查看全文>>
庆庆的妈妈说自己的宝宝睡觉时，手脚经常不停抖动，抖动之后又继续睡觉。这种现象经常发生在刚入睡时，睡着后就没有了。这是什么原因呢? ...查看全文>>
宝宝每天睡多长时间正常？好的睡眠不仅能保证宝宝身体发育，还能帮助宝宝长高，所以家长保证一个好的睡眠对宝宝而言是很重要的。那么，宝宝每天需要睡多长时间呢？ ...查看全文>>
如何让宝宝养成良好的睡眠？大多数宝宝精力旺盛，哄睡太难，家长应该怎么做才能养成宝宝良好的睡眠习惯呢？首先家长要有耐心，轻轻安抚宝宝入睡，并且要保持这种状态一段时间，直到宝宝养成习惯为止。 ...查看全文>>
宝宝睡眠的黄金时间？晚上生长激素分泌比白天旺盛，而且有两个黄金时期，如果宝宝在这两个时间段进入深度睡眠可以促进宝宝大脑发育和长高。那么，宝宝睡眠的黄金时间是什么时候呢？ ...查看全文>>
宝宝自主入睡的表现？宝宝其实到了一个阶段之后就能自主入睡了，家长要注意观察宝宝是否发出了这些信号，这些表现就表明宝宝能自主入睡，家长给宝宝提供一个安静舒适的睡眠环境即可。 ...查看全文>>