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上环前要注意什么？在我国有75％的女性会选择上节育环来达到避孕的目的，那么，女人上环前注意事项有哪些呢？上环前要注意什么呢？？ ...查看全文>>
产后妈妈的身体耗费太大，很长一段时间内都不适合怀孕，所以产后新妈妈一定要做好避孕措施。一般来说，产后避孕要从什么时候开始好呢？产后避孕的这四个误区，你都踩了吗？一起来看看吧。 ...查看全文>>
分娩像是一场重体力劳动，消耗产妇的体力，加上照顾新生儿又颇费精力，产妇需要通过合理的饮食来调补身体。为了供应足够的高质量乳汁，更需要提高维生素的摄取量，包括适当提高维生素B1、维生素B2、烟硷酸、维生... ...查看全文>>
受传统习惯的影响，在女性生完小孩之后，坐月子就是一件非常重要的事情，而且坐月子期间是恢复身材的最佳时期。但是有的妈咪们并不知道坐月子的重要性，在饮食方面也不知道应该如何去搭配。有哪些水果适合在坐月子期... ...查看全文>>
大部分人都认为产后发胖的主因就是孕期动得少吃的多所造成的。虽说这的确是发胖的导因，但产后进补过度，缺乏运动才是导致你身材走形的元凶。新妈在分娩之后，只要把握“黄金时间”，用健康的方法来瘦身，就能慢慢恢... ...查看全文>>
产后检查对宝妈是十分重要的，宝妈刚生完孩子，身体受到了严重损耗，各系统器官也发生了变化，产后检查能够了解产后妈妈的身体恢复情况。那么，产后需要做哪些检查呢？一起来看看吧。 ...查看全文>>
由于我的身体属于比较易胖和水肿的体质，所以即便在怀孕过程中尽量吃些含糖量低的水果和低脂乳类，但产前还是胖到160斤。生产后一周150斤，当然这除去了孩子及胎盘的重量。那我就来给大家分享一下我是如何从产... ...查看全文>>
生完孩子最怕两件事，一是长胖，另外一件是乳房缩小，下垂。身上长肉，还能减下来，可是乳房下垂，该怎么办？很多产后妈妈也为此困扰，今天小编就来告诉你如何预防乳房下垂。 ...查看全文>>
在民间，女孩子喜欢把月经称之为“大姨妈”，认为其来了是一个大麻烦，活动不便、腹痛腰酸。从医学上讲，卵子是月经周期的主角，每月来的月经，实际上也是卵巢在发生变化，为孕育下一代所做的准备。 ...查看全文>>
中国人总是忽视“心理疾病”这一问题，准妈和新妈也是这样，在月子期间，每5个女人就有1个得上这项病，并会屡次想要自杀，那就是“产后情绪障碍”。 ...查看全文>>