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坐月子休养的时候，室内不境固然很重要，不过与新妈妈的休息有直接关系的床最重要了。一张床舒适与否，对新妈妈的睡眠将产生直接的影响。 ...查看全文>>
天气越来越热，对于刚生完孩子的人，简直是受折磨。婆婆还总说这个不行，那个不行，感觉真的好束手束脚。想让婆婆放心放手，给她看看这篇吧！ ...查看全文>>
产后的女性，也就是经历了妊娠和分娩的女性，其骨盆底部的肌肉不可避免地受到损伤。如果女性的盆底肌一旦出现松弛，就会在不合适的时候发生很尴尬的现象，我们该如果进行产后骨盆恢复，缓解耻骨痛呢？ ...查看全文>>
产后护理在我国俗称“坐月子”，产后护理尤其是对剖宫产的产妇，从怀孕到产子再到恢复，这段时间妈妈身体各系统变化很大，虽属生理范畴，但产后子宫有较大创面，乳腺分泌功能旺盛，容易发生感染和其他病理情况，因此... ...查看全文>>
月子病，相信大家都听说过。经常有宝妈会诉苦，说自己月子没做好，落下了一身的月子病，苦不堪言......那么，为什么会得月子病呢？如何做，能够避免呢？今天就来跟大家说说，月子病是如何“找上”你的？ ...查看全文>>
生完宝宝的新生妈妈，必定对之后的恢复想要多多了解一些，看看小编这篇“黄金38小时”安利文，希望各位妈妈能找到自己需要的。现在就一起来看看吧~ ...查看全文>>
在锦上添花与雪中送炭两者之间选择，相信大多数人会选后者，因为那份温暖能直达心窝。在女人处于最慌乱、脆弱的月子里，如果男人肯为女人做这12件事，说明女人没有错爱，是得到了男人足够的爱。 ...查看全文>>
都说坐月子是每个妈妈们很关键的时候，如果这个时候一不小心就很容易落下病根，身体大受影响，同样，如果调理得当，对妈妈们的身体会有非常大的好处，那么坐月子可以吃些什么水果和蔬菜呢？ ...查看全文>>
好容易结束了十月怀胎的艰辛，妈妈们又该开始新一轮战斗了——强化营养、促进泌乳、让宝宝“吃好喝好”成了每天的必修课。月子怎么吃，确实需要“讲究”，不少新妈妈在月子里盲目“疯”补营养，或者千篇一律地按照传... ...查看全文>>
虽然在网上看过种种月子餐食谱，包括月子中心的月子套餐，但自己在家坐月子外加不能自己做饭，有诸多限制，不过总体来说，还需遵循大原则，再根据自己的饮食习惯和地方特色进行安排。 ...查看全文>>