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虽然在网上看过种种月子餐食谱，包括月子中心的月子套餐，但自己在家坐月子外加不能自己做饭，有诸多限制，不过总体来说，还需遵循大原则，再根据自己的饮食习惯和地方特色进行安排。 ...查看全文>>
分娩的辛苦使新妈妈们热量消耗很大，身体变得异常虚弱，如果产后不能及时地补充足够的高质量的营养，就会影响新妈妈的身体健康。产后新妈妈还要承担起给新生儿哺乳的重任，营养状况会直接影响到宝宝的发育、成长。因... ...查看全文>>
妈妈们卸货之后坐月子是一件很重要的事情，坐月子对女人来说可是关系到以后的健康问题，很多新妈妈坐月子只知道补喝汤，那么产后坐月子到底要怎样补比较好呢？ ...查看全文>>
女人生完孩子坐月子期间一定要特别注意，产后保健是每个做妈妈最重要的阶段，妈妈们一定不要在坐月子期间落下什么病根，这可关系到女性一辈子的健康哦。 ...查看全文>>
怀胎十月终于熬到了快卸货的日子了，心想距离随心所欲吃东西的日子不远了。如果孕妈是这样想的话就太天真了，要知道后面还有更难熬的月子生活。为了让产妇不留月子病，看这些老人怎么给孕妈准备月子餐的。 ...查看全文>>
坐月子能喝艾叶水吗?月子期间妈咪们的身体都比较虚弱，因此要在饮食上多补充营养以便于身体恢复，那么月子期间能喝艾叶水吗？ ...查看全文>>
月子里可以吃什么水果?月子对于女性来说是非常重要的，做的好的话可以调养身体，以后的身体会更健康。而要做好月子，饮食是很关键的一点，有很多需要注意的事项，比如吃水果。那么，月子里能吃什么水果呢? ...查看全文>>
怀孕是一个复杂的过程，必须具备很多条件。下面就一起来看看一般的怀孕必备条件1、卵子正常。2、精子正常。3、精卵能结合成受精卵。4、输卵管通畅。5、子宫环境正常适合受精卵着床、发育、生长。缺一不可。 ...查看全文>>
坐月子可以吃年糕吗？年糕的做法多样，既可以蒸着吃又可以炒着吃，也是一种非常传统的节日小吃，那么月子妈妈们可以吃年糕吗？ ...查看全文>>
坐月子能吃草菇吗?草菇又称之为兰花菇、苞脚菇，是一种野生的食用菌种，草菇的营养价值也非常高，那么月子妈妈能吃草菇吗？ ...查看全文>>