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在产房，经常会遇到孕妇来问：你们助产士是怎么分娩的，产后是如何恢复的呢？又是如何坐月子呢？在很多孕妇看来，助产士成年累月的和产妇打交道，肯定有一些生产分娩的小诀窍。 ...查看全文>>
母乳是婴儿最好的食物，每位妈妈都想在哺乳期化身为"超级奶牛"，惟愿乳汁源源不绝。于是除了大量喝催乳汤，更谨慎回避所有"回奶"食物，尤其是原本乳汁就不多的妈妈，对... ...查看全文>>
火龙果是一种很好的减肥水果，大家可以学着把它做成美味的减肥餐。产后的妈妈们也可以吃火龙果来减肥哦！下面小馨推荐几款食谱，给大家做参考。 ...查看全文>>
后期离乳妈妈该吃些什么？母乳喂养是对宝宝最好的选择，但是如何给宝宝断奶却成了让许多坚持母乳的妈妈们头疼的难题。 ...查看全文>>
三月不减肥，六月徒伤悲。产后很多妈妈都想恢复孕前的好身材，可是又不敢盲目减肥，因为节食会影响了母乳的营养，喝减肥茶更会伤害身体。 ...查看全文>>
坐月子可以吃什么零食？零食是很多人喜欢吃的休闲食品，对于在月子期间无聊的新妈妈来说，更是想要些许零食来过过嘴瘾，那么，月子期间可以哪些零食呢？坐月子可以吃的零食有哪些呢？？ ...查看全文>>
生完宝宝之后要吃什么呢？生完宝宝后，可选的美食这么多？接下来分享产后二周滋补食谱，宝爸要为宝妈们赶紧收藏哦~~ ...查看全文>>
产妇能吃西瓜吗？西瓜百分之九十四是水分，是夏季的解暑利器，那么，产妇能不能吃西瓜呢？产妇可以吃西瓜吗？？ ...查看全文>>
秋季坐月子要注意什么呢?微微的凉意让人感觉很舒适。所以这个时候生产的准妈妈，在产后要注意保暖哦!同时可以吃些当季的蔬果来补身体哦!接下来跟小馨一起看看吧~ ...查看全文>>
打胎后吃什么补身子?打胎对女性的身体伤害很大，打胎后女性的身体会特别的虚弱，此时一定要重视饮食营养的补充。那么，打胎后吃什么补身子?打胎后吃什么补身体呢? ...查看全文>>