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很多准妈妈产后会发现，孩子出来了怎么还这么多肉？是不是还有个没出来啊？！一肚子的委屈都源于前十个月长的这一身肉。剖宫产后这样做的人，都瘦的贼快 ...查看全文>>
有很多妈妈都会问：生完孩子怎么才能快速瘦下来？为什么肚子还是像 5、6 个月的样子？ ...查看全文>>
两个月内成功“抛肉”30斤，没想到单位组织体检，居然查出脂肪肝。34岁的陈女士在武汉一家外企工作，10个月前她刚做了妈妈，从90多斤一下子爆肥到140斤。为了保证供给儿子充足的奶水，她一直都不敢减肥，... ...查看全文>>
生完宝宝以后，面对自己臃肿肥硕的身材、不断飙升的体重，你是不是常常苦恼不已，内心总有个声音在呼喊：“我要减肥！我要减肥！我要减肥！” ...查看全文>>
分娩过程对女性来说是一个重体力劳动过程，常常因为体力过度消耗加之创伤，使身体非常虚弱。所以，新妈妈们生完宝宝以后千万不要吝惜时间，先美美的睡一大觉，在考虑之后的事情。 ...查看全文>>
一直想做一期产后瘦身的内容，正巧就遇到了小晖的这篇文章。产后的她成功地从130斤瘦到105斤，只有经历过产后肥胖的妞才知道这是多么难的事情。但对于小晖来说，用对了方法，连减肥的过程都是快乐哒。 ...查看全文>>
简易产后瘦身操，简易产后减肥操缩阴收腹，新妈14天起恢复好身材，生孩子对很多女人来说，简直是身材的一场劫难，虽然宝宝很可爱，但面对水桶腰、大象腿的烦恼，怎么办？ ...查看全文>>
在产后的第一个月不必马上急着减肥，这段时间应该尽量吃营养的食物(但是要注意食物的热量)，多休息 (可以维持日常活动，但是要避免提重物或进行激烈的塑身运动)，并且保持愉快的心情。至于体重方面，只要维持在... ...查看全文>>
有些产妇生产以后，尽管已过了56天产假。阴道子宫复旧基本完成，但就是对性提不起兴趣，对丈夫的性要求十分反感，或背身拒绝，或婉言推迟，或勉强应付之所以会有这种现象，除了其心理上的原因外，身体生理上的原因... ...查看全文>>
其实很多妈妈在生完孩子以及在怀孕的过程当中体重都会长胖，而且腰腹部跟腿，然后胳膊都会有很大的一圈肉鼓起来，而且很多肉在过了一年两年以后都在身上完全的消不下去。还有一些妈妈呢，她的情况是完全相反的。很多... ...查看全文>>