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自怀孕那一刻起就从来没有睡过好觉，睡个好觉就成了孕妈妈的奢侈，孕妈妈睡不好怎么办呢？如何才能让孕妈妈睡好觉呢？ ...查看全文>>
说到怀孕期间补充营养，我们永远绕不过去的就是牛奶。牛奶的营养丰富，怀孕期间适量饮用牛奶，对我们和肚子里的胎儿都是有很大好处的。牛奶能够给我们补充充足的蛋白质、钙质，并且可以调节内分泌，有助于睡眠。 ...查看全文>>
这是一个让孕妈妈耳朵出茧子、专家们磨破嘴皮子的话题：孕期一定要补钙吗？多少才算够？补钙为何都谈奶制品？食物补钙有优先级吗？ ...查看全文>>
到了孕中期的时候，随着胎儿的不断长大，孕妇身体会出现各种各样的症状，而孕期水肿，就成了让很多宝妈都头疼的事情，看着自己的手脚，甚至脸部都肿了起来，这简直是最孕妈们最大的打击了，毕竟，孕期女性也爱美。 ...查看全文>>
怀孕期间因为胎儿不断的成长，所以孕妇很容易感到饥饿，但吃太多可能会导致体重增加太多，产后肥胖。补充水分、定时用餐、少量多餐都有助于减少饥饿感。更重要的是，不要吃甜食来充饥，这只有反效果。 ...查看全文>>
孕期紧张和焦虑影响宝宝吗？妊娠是女性一生中重要的、积极的生活事件,会给她们带来许多对未来新生命的期待和向往，然而对于多次胚胎停育、反复试管不着床的女性来讲，妊娠这一正常、自然的生理现象便成了他们生活中... ...查看全文>>
孕期综合症是指在怀孕期间的时候，孕妈妈出现妊娠高血压，高血糖或者是暴躁抑郁等情绪异常的情况，统称为孕期综合症。下面一起来看看孕期综合症的表现吧。 ...查看全文>>
现在由于我们的身体都比较虚弱，平时不怎么注意运动，怀孕后更加不参加体育锻炼，所以分娩的时候就特别的难，那么孕期我们该如何去适当运动呢？其实做一些孕期体操就有助于我们分娩。 ...查看全文>>
尽管目前的科技很发达，有许多仪器都可以预测宝宝的健康发展情况，但对于每个准妈妈来说，天天跑医院也不大现实，所以自测宝宝的胎动次数，既简单又必要。 ...查看全文>>
孕期补钙对准妈妈来说是非常重要的事情，因为钙对胎儿的骨骼发育非常有帮助，因此十个妈妈里有九个补钙的，但在这里，专家要提醒的是，孕期补钙要讲究科学，不要盲目进行，下面看看专家对此给出的指导。 ...查看全文>>