欢迎来到育婴在线百科小知识。
如今不少妈妈担心产后很难瘦身，身材臃肿不堪，其实减肥要从孕期开始。下面小编为大家介绍这套三式孕妇瑜伽，既能帮助孕妇减肥，还有利于分娩，一举两得。 ...查看全文>>
瑜伽练习对准妈妈来说，是孕期不错的运动方法，但在这里，亲亲宝贝小编要提醒准妈妈们的是，孕期练习瑜伽一定要注意方式方法，因为，孕妇瑜伽练习不当有可能会导致流产的发生。 ...查看全文>>
怀孕期间进行适合的运动是有好处的，特别是孕期瑜伽的练习，对准妈妈和胎宝宝都是有利的，但在这里，亲亲宝贝小编要提醒准妈妈们的是，孕期瑜伽的练习一定要在专业人员的指导下进行，如果练习不当，很有可能会导致胎... ...查看全文>>
孕期适当运动有助于孕妇和胎儿的健康，对自然分娩大有益处。而瑜伽就是非常适合孕妇的一种运动。那么，孕妇瑜伽从几个月开始做呢? ...查看全文>>
孕妇练习瑜伽不仅有益于自己身心健康，对胎儿发育也非常有利，那么，孕妇瑜伽一周几次比较好呢？ ...查看全文>>
孕妇做瑜伽时，若是穿着不对，会影响动作的伸展，很不舒服。那么，孕妇瑜伽穿什么衣服呢？ ...查看全文>>
有些准妈妈听人说，孕期练习瑜伽会导致胎儿脐带绕颈。那么，这是真的吗？孕妇瑜伽会导致脐带绕颈吗？下面一起来了解下吧。 ...查看全文>>
一些要上瑜伽课的孕妈妈们要先给自己准备一套瑜伽服，而市面的瑜伽服琳琅满目，让人无从下手。很多妈妈就想问，孕妇瑜伽服什么品牌好呢? ...查看全文>>
孕妇瑜伽是针对孕期妈妈设计的，一种比较舒缓、动作也更简单的瑜伽方式。虽然它对孕妇有一定好处，但也并不是所有人都能练习的。那么，哪些人不能练孕妇瑜伽呢? ...查看全文>>
每当猫儿睡醒了，总会来一个前腿蹬直，然后向前伸一个大大的懒腰。“猫式”就是模仿猫这个动作而来，是很适合孕妇的一个瑜伽动作。那么，孕妇瑜伽猫式的好处有哪些呢? ...查看全文>>