产后新妈妈不但要恢复自身的健康,弥补妊娠、分娩时所消耗的营养、能量,促进各器官的恢复,还要分泌乳汁,满足宝宝的营养需求。因此,产后新妈妈的营养摄入必须多于往常。 ...查看全文>>
鸡汤、乌鸡汤、鸭汤、猪蹄汤、排骨汤、羊肉汤、鲫鱼汤、鲈鱼汤……这些汤你都喝过吗?中国传统习俗里,产妇生完孩子后是要“坐月子”的,而坐月子期间,很多产妇三餐不离汤,很多宝妈们都抱怨要喝吐了! ...查看全文>>
怀孕后,大多数的准妈妈在饮食上都会格外的小心,这是个好的现象,那么,大家知道到底准妈妈在怀孕期间应该少吃哪些食品呢?本文就详细的列举出这些食材,希望准妈妈们能将这些食材有效的避开。 ...查看全文>>
六个月没奶了怎么恢复?因为各种原因如果哺乳妈妈六个月没有奶了,一定不要想着直接添加辅食就给宝宝断奶,妈妈应该先弄清楚没奶的原因,然后对症处理,让宝宝依然坚持母乳喂养。 ...查看全文>>
小孩经常吐奶怎么回事?小孩经常吐奶排除疾病因素外,大多是因为宝宝自身胃浅,发育不完全,如果喂奶量多了或者喂奶过程中吸入空气都容易导致吐奶。 ...查看全文>>
母乳有点稀怎么办?母乳喂养是宝宝喂养最好的方式,但是母乳喂养会对哺乳妈妈要求比较高,妈妈在哺乳期间不能吃很多食物,因为这些食物会通过母乳传递给宝宝,影响宝宝。那么,母乳有点稀怎么办? ...查看全文>>
说起来,丁妈生了两个娃,其实没一个是剖腹产的。所以虽然有时候看到一些剖腹产的妈妈(或是准备做剖腹产的)在评论区的提问,丁妈真的很想帮忙解答,但没有亲身经历过,心里也虚虚地不敢说。 ...查看全文>>
在胎宝宝分娩后,一定时间内准妈妈的阴道仍会有血样的分泌物流出,这就是我们通常所说的恶露。正常的恶露有血腥气但不臭。它包括从宫腔排出的血液、产道的细菌等。在分娩后的不同时间里,恶露的内容物各有不同,准妈... ...查看全文>>
产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落,含有血液,坏死蜕膜等组织经阴道排出称为恶露。恶露持续的时间因人而异,平均约为21天,短者可为14天,长者可达6周。 ...查看全文>>
哺乳期妈妈的三餐食谱,哺乳期妈妈在饮食上是需要很注意的,要补充营养,还不能吃影响乳汁的食物,那么哺乳期妈妈三餐吃什么好?哺乳期妈妈的三餐怎么吃? ...查看全文>>