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夏天是最应该补充水分的时候了，天气炎热易出汗，体内的水分蒸发比较多，尤其是孕妈妈，体内需要的水分多，更应该多补充水分，尤其是在这些时候，是最需补充水分的。 ...查看全文>>
常常看到很多孕妈咪轻轻抚摸自己的肚子。你知道孕妇抚摸胎教怎么做吗？孕妇怎样抚摸肚子对胎儿好？ ...查看全文>>
你小时候被父母打过吗?现在为人父母的你,打过孩子吗？有时候熊孩子不听话,惹得父母气急了,一巴掌下去,也是寻常的事儿,但你不知道的是,这样一个普通的动作,却有可能让孩子送命. ...查看全文>>
分娩球是孕期准妈妈运动很好的辅助工具，孕妈妈运用分娩球可以让全身锻炼，同时对于盆底肌的锻炼也很棒哦！ ...查看全文>>
又是一年暑假时。每年暑假应该是妈妈们最操心的时候，身为上班族，孩子的安排更是一件令人头疼的事情。 ...查看全文>>
怀孕以后准妈妈会对钙的需求量比一般人要多。钙在体内吸收与利用离不开维生素D，而维生素D需要光线照射。所以，晒太阳不失为一个补充维生素D简单健康的途径。 ...查看全文>>
我讨厌“任劳任怨”这个词，它总引导我们不停奉献和付出，忘了自己，忘了自我…… ...查看全文>>
如果你选择在怀孕期间继续工作，当然是无可厚非，让自己保持忙碌，摆脱长久等待的苦闷，这样也很不错。但是你需要调整自己的工作，以适应怀孕带来的身体和心理的变化。这些变化包括：疲倦、注意力降低、短期记忆力减... ...查看全文>>
早晨起床后恶心就叫晨吐，是孕期的正常反应，不必过于担心，只要掌握一些饮食窍门就能缓解。以下几种小方法也可以帮助孕妈妈缓解孕早期的晨吐： ...查看全文>>
准妈妈孕期最大的烦恼之一就是妊娠纹。妊娠纹除腹部外，它还分布在乳房四周、大腿内侧及臀部。据统计，大约有70%的准妈妈都会出现妊娠纹，而且妊娠纹一经形成就不会消失，这的确令爱美的妈妈们很是烦恼，因此准妈... ...查看全文>>