产后,不少女性的身材都会大走样,不少女性生完孩子都变不自信,甚至发生产后抑郁。下面的几种产后运动可以比较有针对性的特殊部分进行锻炼,帮助妈妈们恢复身材。 ...查看全文>>
很多女性在生完宝宝后第一件事情就是急于减肥,但是由于宝宝要摄取更多的母乳,导致很多妈妈不得不得摄取大量的营养,最终导致身体肥胖。如果产后通过节食减肥,不仅危害自己的身体健康,还可能影响宝宝的发育,下面... ...查看全文>>
数着日子的月子生活马上就要过去了,之前看到很多宝妈发的帖子说月子里家里人不许这样不许那样的,我就在这里分享一下我的月子生活,月子并不可怕也没有那么多禁忌,平常心对待,坐一个科学的月子。 ...查看全文>>
很多新妈妈都会有产后发胖的烦恼,那么产后妈妈有哪些减肥的方法呢?产后妈妈怎样利用饮食减肥呢? ...查看全文>>
不要以为把孩子生下来就完事了,产后妈妈的身体恢复也是很重要的,而判断宝妈身体恢复状态最直接的方式就是检查。产后妈妈注意了,产后42天检查一定要做! ...查看全文>>
对于产后42天检查,有些妈妈觉得:“不一定要在42天整的时候检查,早点晚点都不要紧”。还有些妈妈觉得:“孩子都生好了,应该没有什么必要再去医院”。 ...查看全文>>
对于刚生完宝宝的新妈妈来说,在产后出现关节疼痛很常见,特别是顺产的新妈妈,更容易出现产后关节疼痛,那这是否就是关节炎呢?本文就来解答这个问题,一起来看看吧。 ...查看全文>>
很多新妈妈都有这样的经历,那就是生完宝宝后,发现自己的记忆力突然变的没有以前好了,总爱丢三落四的,那么是什么原因导致妈妈如此健忘呢?请看下文列举出来的,容易产后多健忘的3类新妈妈。 ...查看全文>>
做父母的都希望自己的孩子健康聪明,可是你知道吗?孩子的健康与否跟孕期有着很大的关系,在饮食上孕妈妈更是要注意,一个不小心,可能会生出痴呆的宝宝哦。 ...查看全文>>
想必很多妈妈也向我们的科学育儿专家询问过类似的问题,其实宝宝出现这种问题,多半是妈妈的饮食不当引起的。很多妈妈却不知道:自己的饮食会直接影响宝宝的健康。 ...查看全文>>