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育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸0.4mg，并持续至整个孕期。如果你对自己的情况不能准确判断，一定要咨询医生的意见。吃叶酸最好是早饭前半小时至一小时吃，空腹吸收的效果好。 ...查看全文>>
经常有人咨询关于孕期补充叶酸的事儿，有些人压根就不清楚补充叶酸的重要性，觉得补不补都行，无所谓的态度，反正之前的人也没补过叶酸，到现在也都好好的一代代传下来了；还有的准妈妈是不知道该怎么补充，选那些叶... ...查看全文>>
为满足快速生长的胎儿的DNA的合成，胎盘、母体组织和红细胞增加等所需的叶酸，孕妇对叶酸的需要量大大增加，如不能有意识地也补充，会使叶酸水平降低。 ...查看全文>>
孕妈孕期要好好补充营养，宝宝才能更加健康的出生，宝妈的身体素质也能得到很好的保障。小编为孕妈们整理了怀孕三个孕期的保健品补充要点，一起来看看吧！ ...查看全文>>
为了宝宝的健康，很多的孕妈妈都放弃很多事情。比如爱美这件事，收起漂漂亮亮的小短裙，迷人的小高跟。化妆什么的都是往事了，但是护肤可不能少。 ...查看全文>>
在煎熬的孕期，孕妈们会面临种种难题，而让她们最最痛苦的还要属睡眠问题。旁人难以想象，一位体重增加超过10公斤的孕妈想获得一晚安静的睡眠有多困难。要命的是，每个晚上都要去N次厕所。怎样才能有一个好的睡眠... ...查看全文>>
怀着宝宝的时候，准妈妈的变化是非常大的，尤其是乳房。怀孕的时候，乳房是从下半部往外扩张的，从而导致之前的文胸都穿戴不下，因此怀孕期间最好不要穿加大尺码的普通文胸，可以购买一些专门为准妈妈设计的胸罩，并... ...查看全文>>
我们都知道，备孕前要服用叶酸，可以预防胎儿神经管畸形。然而，有些人就比较担心，害怕服用大量叶酸会对胎儿造成伤害。那么，叶酸补充过量，真的对胎儿有害吗？ ...查看全文>>
适合孕期使用的app有哪些？孕妇在孕期要注意的事项太多了，往往会忘记或遗漏某些事项，如今小编给大家整理了一些适合在孕期使用的app。一起看看了解下吧哪些下载软件适合孕妈妈使用？适合孕妇用的软件有哪些呢... ...查看全文>>
女性体内的叶酸水平，不是用药短期内就会产生效果。所以在怀孕前备孕前3个月就需要服用叶酸，一直到怀孕后的3个月。在怀孕期间叶酸对孕妇的需求比平常人高很多，叶酸可以预防孕妇及胎儿贫血，防止新生儿体重过轻，... ...查看全文>>