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产后的女性，也就是经历了妊娠和分娩的女性，其骨盆底部的肌肉不可避免地受到损伤。如果女性的盆底肌一旦出现松弛，就会在不合适的时候发生很尴尬的现象，我们该如果进行产后骨盆恢复，缓解耻骨痛呢？ ...查看全文>>
产后护理在我国俗称“坐月子”，产后护理尤其是对剖宫产的产妇，从怀孕到产子再到恢复，这段时间妈妈身体各系统变化很大，虽属生理范畴，但产后子宫有较大创面，乳腺分泌功能旺盛，容易发生感染和其他病理情况，因此... ...查看全文>>
生完宝宝的新生妈妈，必定对之后的恢复想要多多了解一些，看看小编这篇“黄金38小时”安利文，希望各位妈妈能找到自己需要的。现在就一起来看看吧~ ...查看全文>>
在锦上添花与雪中送炭两者之间选择，相信大多数人会选后者，因为那份温暖能直达心窝。在女人处于最慌乱、脆弱的月子里，如果男人肯为女人做这12件事，说明女人没有错爱，是得到了男人足够的爱。 ...查看全文>>
都说坐月子是每个妈妈们很关键的时候，如果这个时候一不小心就很容易落下病根，身体大受影响，同样，如果调理得当，对妈妈们的身体会有非常大的好处，那么坐月子可以吃些什么水果和蔬菜呢？ ...查看全文>>
分娩的辛苦使新妈妈们热量消耗很大，身体变得异常虚弱，如果产后不能及时地补充足够的高质量的营养，就会影响新妈妈的身体健康。产后新妈妈还要承担起给新生儿哺乳的重任，营养状况会直接影响到宝宝的发育、成长。因... ...查看全文>>
产后坐月子对女人一生的健康都很重要，这是为什么呢？在我国，产后坐月子是历来的传统，而很多老一辈的人会说，月子要是没坐好，这月子病可是会跟一辈子的，那么能治好月子病吗？坐月子又要留意什么呢？ ...查看全文>>
女人在生孩子的过程中，全身的骨缝都张开了，加之气血两虚，特别容易使风寒侵袭体内，滞留在肌肉和关节中，导致周身气血凝滞，日后出现月经不调、身体关节和肌肉疼痛的产后风症状。所以产后坐月子很重要。 ...查看全文>>
妈妈们卸货之后坐月子是一件很重要的事情，坐月子对女人来说可是关系到以后的健康问题，很多新妈妈坐月子只知道补喝汤，那么产后坐月子到底要怎样补比较好呢？ ...查看全文>>
正月坐月子穿什么衣服？正月里大家都穿上了新衣裳，这对于爱美的女性的朋友来说，及时是正月要坐月子也还是想把自己打扮的漂漂亮亮的，那么，正月坐月子产妇可以穿什么衣服呢？正月坐月子穿什么衣服呢？ ...查看全文>>