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2019年头伏吃什么？民谚云：“起伏吃只鸡，一年好身体。”三伏天里人的体能消耗较多，须适当补充营养。在炖鸡的时候可适量加入生姜生姜性温，可以调节人体在夏季内外的温差，使得人体适应外界环境，起去湿强身的... ...查看全文>>
今年三伏天从什么时候开始？2019数伏天从2019年7月12日开始，到2019年8月20日(农历七月二十)结束，共有40天。 ...查看全文>>
2019年三伏天养生原则？在冬天落下的疾病，可以利用三伏天炎热的天气，加上食疗、针灸等方式，治疗一些慢性疾病。 ...查看全文>>
立夏节气养生吃什么？立夏还是一个民间传统节日，在菇西溪一带有做“立夏饼”，吃豆腐的习俗，说吃了豆腐不怕雨淋，不怕赤蜂蜇。 ...查看全文>>
2019年数伏天避暑吃什么？三伏天多吃莲子可祛火，盛夏时节心脏最脆弱，暑热难熬，易使人烦躁、伤心。莲子芯的味道虽苦，但可清心火，还有降血压作用，适宜体质虚弱、心慌、失眠多梦的人食用。 ...查看全文>>
2019年三伏天时间表？2019年三伏天分初伏、中伏、末伏，共40天，“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏在地下的意思，每年有三个伏，三伏天是一年中最热的季节。其中初伏，末伏都是10天，中伏有些年10天，有的... ...查看全文>>
2019年三伏天如何排毒祛湿?三伏天可适当吃些温热祛寒的食物，避免进食寒凉食物。羊肉、鲫鱼、山药、枸杞等都是温补的食物，烹饪时还可适量加些大蒜、生姜等调料，也可暖脾胃，去寒邪。 ...查看全文>>
2019年头伏天的养生注意事项？夏季很多人恨不得泡在水里，一天洗好多次澡，而且晚上洗完澡头发没吹干就睡觉了，第二天往往会出现头疼的情况。其实这种做法是不利于健康的，夏季人体能量消耗比较大，抵御病毒的能... ...查看全文>>
2019年三伏天灸时间？伏前调理灸是2019.6.17日-2019.7.1日；伏前培元灸是2019.7.2日-2019.7.11日；初伏灸是2019.7.12日-2019.7.21日。 ...查看全文>>
2019年三伏天如何防中暑？在炎热的夏天，要少吃脂肪类厚腻荤腥的食物，更要少吃辛辣食物，否则不易消化的食物会给身体带来额外负担，影响夏天肠胃的消化能力。 ...查看全文>>