欢迎来到育婴在线百科小知识。
怀孕之后，“补”成为了孕妈日常，而且几乎是最重要的日常。除了吃，还有各种元素的补补补，什么钙啊铁啊，什么微量元素啊等等等等，都担心着稍有不慎没吃够，影响了宝宝发育。 ...查看全文>>
研究发现，孕妇睡眠质量差老失眠是可以改善的，只要增强睡眠训练即可，尤其妊娠晚期的孕妇，失眠更严重，如何才能改善睡眠质量，一觉睡天亮。 ...查看全文>>
孕妇喝羊奶好还是喝牛奶好? 羊奶和牛奶哪个更补钙?孕妇是最需要人照顾，同时需要大量营养的人群孕妇喝羊奶好还是喝牛奶好?下文为大家详细介绍。 ...查看全文>>
第三孕期胎儿快速成长，准妈妈的生理与心理都会面临大幅改变。台北医学大学附设医院睡眠中心詹雅雯临床心理师表示，第三孕期时，准妈妈们常会因体重改变感受到下背痛、频尿等问题，若睡眠异常疾患严重影响夜间睡眠，... ...查看全文>>
与孕前相比，准妈妈的汗腺和皮脂腺分泌会更加旺盛，因此，准妈妈应该经常沐浴，以保持身体的清洁。准妈妈洗浴必须注意的几件大事！ ...查看全文>>
许多准爸爸抱怨说妻子怀孕后鼾声太大，经常被吵到沙发上睡觉。这其实是由于孕妈咪鼻塞、腹围增大及子宫压迫横隔膜，从而开始出现打呼噜的状况。 ...查看全文>>
天一天比一天热了，游泳馆的生意越来越好，大家都想着要去哪里避暑，怀孕的妈妈们就惨啦，老人总是说不能吹空调，不能吃冰的，那游泳行不行呢？ ...查看全文>>
睡眠是健康不可缺少的组成部分，但如果睡眠不健康是很伤身的。尤其是对女人来说，不健康的睡眠习惯，可能会导致皮肤暗沉、心浮气躁、内分泌失调免疫力老化等等问题的出现。 ...查看全文>>
孕妇小章怀孕已经5个多月了，最近遇到了一件烦心事，晚上总是失眠。失眠让小王白天上班没有精神，她也担心对肚子里的胎儿不好，这天，专门到医院进行了检查和咨询。 ...查看全文>>
夏季来临，很多准妈妈都会纠结孕期如何防晒。对此专家指出，怀孕造成许多生理的变化，而肤质的改变就是其中之一。其实，准妈妈应该更重视防晒保养，这其中尤以物理防晒为首选。 ...查看全文>>