产妇产后健康很重要,因为刚刚生产完,身体本来就有很多不适,原本以为十月怀胎,终于可以松口气了,可是产后竟然还会发生那么多尴尬的事情! ...查看全文>>
宝宝每天都在生长,每天都在变化,尤其是新生儿,可以说是一天一个样。坐月子的时候妈妈整天看着宝宝,也觉不出来什么变化,可还是想对比一下。那么新生儿第二个月有什么特征呢? ...查看全文>>
产妇在生产后很虚弱,需要好好调理身体,食谱是最好的选择方式。吃的太补容易发胖不利于产后瘦身,太少,也不利于身体恢复。那该怎么吃呢?万事万物都讲究循序递进,月子餐进补也是。 ...查看全文>>
从营养学的角度来说,产后新妈妈每天大约需要2700~2800千卡热量, 因此产妇的饮食量大致可以比怀孕前增加30% 左右。无论产妇产后怎样忙,也要按时吃饭,粗细粮均衡搭配,菜谱的制订也需要考虑营养的均... ...查看全文>>
孕晚期如何判断胎儿是否安全? 孕妇用这6个方法, 一个比一个准确。那么,孕晚期如何判断胎儿是否安全?成为孕妈妈们关心的问题。 ...查看全文>>
孩子出生以后,妈妈们最担心的问题可以说就是哺乳期的饮食。这是因为妈妈们每天摄入的食物会直接影响母乳喂养的孩子。如果不慎吃了一些食物,除了会出现回奶现象之外,最让人担忧的是孩子的健康。以下这些食物,妈妈... ...查看全文>>
现在的孩子幸福,还没出生的时候,家里人就会准备各种东西,到了出生以后,家长也会各种买买,下面小编为大家总结下宝妈们平常最喜欢给宝宝买的4种东西,不仅浪费钱,还影响宝宝健康,一起来看看吧! ...查看全文>>
保小儿全身健康推拿手法是什么?小儿全身健康的保健措施,可以采用推拿手法,一般有15个穴位进行操作。如果您想知道按摩哪个部位好,就赶紧看看下面由小编准备的文章,了解一番吧! ...查看全文>>
产后妈妈5大健康杀手,你中招了吗?对于产后妈妈们来说,除了宝宝以外,想得最多的就是恢复孕前身材了。仅仅恢复身材就够了吗?怎么做才能更快恢复呢? ...查看全文>>
怀孕过程大部分的妇女都会变胖,因此产后运动非常重要。除了可以恢复疲劳、减去重量,还可以避免产后抑郁症。妈妈可以做一些简单的骨盆肌肉运动、仰卧起坐、前臂木板运动等等,这些都能锻鍊腹部和臀部。 ...查看全文>>