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搜索"保健"

  • 酸痛、抽筋、手脚凉,孕妈咪温热保健法

    虽说是炎炎夏季,有些孕妈却开始出现手脚冰凉、腰酸背痛、循环差等症状!其实,想要让身体快速暖和,不需激烈运动,靠着简单暖身操、按摩及保暖法,就能达到功效,告诉妈咪轻松暖呼呼的小技巧! ...查看全文>>

  • 日常保健安胎应注意什么

       怀孕3个月以内是胎儿对致畸因素十分敏感的时期,这时无论足在精神、饮食、工作、生活等各个方面均应特别谨慎,尽力避免不良因素影响孕妇和胎儿 ...查看全文>>

  • 怀孕前必知的保健常识

       孕前保健的目的  预防遗传性疾病的传衍,避免环境中有害因素对生殖细胞及其功能的损害。因为许多对母婴不利的危险因素包括母体疾病可在孕前得到识别,从 ...查看全文>>

  • 准妈妈须小心保健误区

    现代父母越来越注重生命质量。生一个“健康、聪明、漂亮”的宝宝是每一位准爸爸、准妈妈的美好愿望。于是,孕期保健越来越受到重视。但是,有些准妈妈受到某些错误观念 ...查看全文>>

  • 怀孕第七个月的保健

    胎儿的情况:1、大脑皱纹及脑容量皆明显增加,脑部发育已有出生时脑重量的3/4,如新生儿脑重量为400公克,则此期的脑部重量约为300公克。2、视觉神经逐渐发育, ...查看全文>>

  • 怀孕第四个月的保健

    胎儿的情况:1、内脏器官型态几乎已发育完成。2、骨胳肌肉组织逐渐成形,已能在子宫内自由活动,母亲可感觉出现胎动。3、听觉神经渐发育成熟,已能听到子宫外的声音。4 ...查看全文>>

  • 准妈妈妊娠期间的保健操

    在分娩前夕,女性身体变化较为显著,如腹部肌肉拉长松驰,骨盆底部肌肉结实,由于胎儿在身体中发育也直接影响孕妇的血液循环等系统。所以,这一时期要特别注意做孕妇保 ...查看全文>>

  • 准妈妈孕期的情绪与保健

    在孕程中妈妈的情绪与胎儿的发育息息相关,这是大多数准妈妈都了解的,但人有七情六欲,怎么可能永远保持愉悦心态呢?所以,你要学会调适自己的情绪。在您调整心情时, ...查看全文>>

  • 怀孕第九个月的保健

    胎儿的情况:1、皮肤已因具有皮下脂肪而渐转成粉红色,没有皱纹。2、脑神经细胞数目已发展到与成人数目相同。3、此时的胎儿已预备好要出生,而自行会分泌一种刺激母体子 ...查看全文>>

  • 怀孕第六个月的保健

    胎儿的情况:1、大脑皮质继续发育,此时期已可记忆母亲的心跳声音。2、嗅觉神经已发育,故可感受到并模糊闻到母亲的味道。3、内分泌系统已开始作用,男孩分泌男性荷尔蒙 ...查看全文>>