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产后2-7天如何预防颈椎病

如果产妇是正常顺产，也没有产后病发症，同时身体状况和其他各方面都非常好。在产后第二天，妈妈们就可以在床上做一些轻松温和的运动，来帮助自己迅速地恢复身体以及子宫的复原。 ...查看全文>>