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适度将中药佐入日常饮食，有助于补气血、健脾胃及安定心神。这道纾压茶可舒压放松，缓解产后抑郁情绪。想要缓解产后抑郁，这道纾压茶来帮你！ ...查看全文>>
一个小生命的降临，会给全家人带来幸福喜悦。然而，有一种痛苦也可能会悄悄降临，它就像拿着镰刀的死神，随时想要夺走你的快乐，甚至让人痛不欲生。 ...查看全文>>
经历过200多天的漫长又小心的孕期，好不容易分娩，晋级为新妈妈，可是突然间的角色转变，很多新手妈妈都适应不来，宝宝的哭闹、家人的关心转移，不少妈妈都会出现一些产后抑郁症的症状，例如莫名紧张、多疑、内疚... ...查看全文>>
最近一则微博热门话题的内容是，做月子能不能玩手机？想必很多妈妈也想知道？26岁初产妈妈小陈出院不到一周就患上抑郁症。原来，小陈的妈妈把女儿的手机没收了，称坐月子不能看电视玩手机。那么，坐月子到底能不能... ...查看全文>>
很多人以为生完孩子就大功告成了，结果就没有观察孕妇在生完孩子后的变化。这种变化不仅是体型或者外貌上的变化，更多的是孕妇的心情与性格的变化。很多孕妇在生产后因为得不到重视或者家人的谅解，患上严重的产后抑... ...查看全文>>
好风景多的是，夕阳平常事，然而每天眼见的，永远不相识...越是高学历妈妈 经历孕产育情绪波动越大，我遇到很多产后妈妈对自己情绪变化已经有自知力，外在形象的改变(臃肿身材、产道松弛、皮肤紧致度下降)~~ ...查看全文>>
长期对带小孩没有兴趣或甚至感到厌恶，平日还经常失眠、焦虑、疲惫、注意力难以集中……怎么了！自己到底是怎么了！变成了林妹妹不说，还觉得自己身体越来越不好，生活越来越无精打采了…… ...查看全文>>
经历了200多天漫长而小心翼翼的妊娠期以及痛苦的分娩过程，准妈妈终于晋升为新妈妈。然而突然的角色转换、宝宝的哭闹、家人关注度的转移…… ...查看全文>>
产后抑郁症指产妇在分娩后出现抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激怒、烦躁、对自身及婴儿健康过度担忧，常失去生活自理及照料婴儿的能力，有时还会陷入错乱或嗜睡状态，甚至有自杀或杀婴倾向，等一系列症状为特征的心理障... ...查看全文>>
在怀孕的九个月里，我残忍的放弃了自己最爱的螃蟹、桂圆、咖啡，搁置了自己最喜欢的束腰裙、高腰裤、A版牛仔裙。孕崽以后我学着每天十点就睡觉，想当年我可是都是追完最爱的欧巴，流完一公升眼泪才肯睡的人，到现在... ...查看全文>>