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小S是公认的辣妈，生完宝宝后依然有让人羡慕的身材。那么辣妈小S坐月子的诀窍在哪里?产后如何饮食能尽快恢复身体呢?下面就让我们一起来学习辣妈小S的坐月子秘诀吧。 ...查看全文>>
产褥期是指产后月子期间，在这一个月里，亲亲宝贝小编提醒各位新妈妈，要做好护理及卫生保健的各项工作，下面请看本文给出的详细指导。 ...查看全文>>
产后特别是哺乳妈咪，每天大约需摄取1200毫克钙，使分泌的每升乳汁中含有300毫克以上的钙。乳汁分泌量越大，钙的需要量就越大。 ...查看全文>>
宝宝生下来就要坐月子了，坐月子可以改变女性未来的幸福，坐月子也可以治病，那究竟如何科学坐月子和吃月子餐？下面由专家教给大家如何科学坐月子。 ...查看全文>>
生完孩子以后，夫妻生活也应进入正规。但产后多久可以过性生活呢？产后第一次性生活为什么会出血？产后性生活应注意什么呢？下面我们就来一起看看这些问题的答案。 ...查看全文>>
尤其在这个季节，由于新妈妈在月子里吃很多的高蛋白、高热量的食物，在加上不适应刚有宝宝的生活，比较容易上火。那在月子里上火怎么办呢？ ...查看全文>>
自从21世纪以来，妊娠分娩越来越成为一个家庭、一个女人的大事。源于独生子女的政策，源于生活水平的提高，源于对下一代的期望，越来越多的女性把分娩后休息坐月子看成无比重要的事情。因此月嫂应运而生了，月嫂职... ...查看全文>>
产后怎样保持身材健美，适当的运动是产后保健及预防产后发胖的重要措施。产后运动可以分为健身锻炼和身体活动。健身锻炼宜在产后早期进行，一般正常分娩的产妇在两周内就可以开始做健美操了。 ...查看全文>>
女性在产后的月经恢复是一个自然的生理现象。产后多久月经才会来？新妈咪产后一般多久来月经？ ...查看全文>>
生冷不仅是说食物的温度不要太凉，还要注意食物本身性质。比如：香蕉可以预防便秘，所以产妇要吃。但香蕉是寒凉食物，月子期间尽量不吃。类似的还有：瓜类的蔬菜、西瓜、梨等等。 ...查看全文>>
产妇“坐月子”期间能看电视吗？看多久合适？看电视要和注意些什么？是很多月子当中产妇关系的话题！在这里就让小编来告诉你。 ...查看全文>>
中性体质坐月子饮食上较容易选择，可以食补与药补交叉食用，没有什么特别问题。如果补了之后口干、口苦或长痘子，就停一下药补，吃些上述较降火的蔬菜，也可喝一小杯不冰的纯柳丁汁或纯葡萄汁。 ...查看全文>>
关于宠爱；我能想得起的最经典、也最疯狂的，是一个国王--他点燃外敌来犯时才会燃起的烽火，动用全国的武装力量，玩了一场“救亡”的大游戏，他因此博取了心爱女子的 ...查看全文>>
问:生活中，我常常会遇到“尴尬”的情景，乳头会莫名其妙的高高竖起。 每当这种时候，我看上去就像没有穿文胸一样。虽然丈夫觉得我这样并没有什么，但我仍希望它们 ...查看全文>>
准妈妈历经十月怀胎、一朝分娩之后，终于可以放下紧张的情绪和小宝宝共享天伦了。但是少数新妈妈却可能在产后出现发烧的症状，通常称为产褥热。究竟什么是产褥热?产褥热又会给新妈妈带来什么样的伤害呢? ...查看全文>>
女人怀孕除了喜悦之外，还会有一种莫名的忧虑，就是害怕宝宝出生之后，身体发胖、身材走样、皮肤变丑等问题。 ...查看全文>>
每个女人都想拥有坚挺的乳房，但随着岁月的流逝，乳房会渐渐下垂。其实，只要在生活中多加呵护，改掉不良生活习惯，就可以延缓乳房下垂的速度。 ...查看全文>>
母乳是婴儿最理想的食物，它不仅含有婴儿生长发育所必需的全部营养成分，而且其成分及比例还会随着婴儿月龄的增长而有所变化，即与婴儿的成长同步变化，以适应婴儿不同时期的需要。 ...查看全文>>
产后发胖是大多数女士的“伤心事”。一旦造成产后肥胖，再想恢复以前的苗条可得费一番功夫了。如果在肥胖未到来时预防它，是可以取得事半功倍的效果的。为了保持“苗条女儿身”，“坐月子”的女士应尽量做到以下五点... ...查看全文>>
不但中医主张“坐好月子，才能养好身体”，越来越多的西医也赞同，产妇应该在月子期间，利用膳食与调养，补充生产时所耗费的能量。但有些妈妈们因为压力或体质因素，而出现食欲不振、疲累、失眠、便秘……等身心症状... ...查看全文>>