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【摘要】心理学家华生曾经研究过婴儿对恐惧的习得。有一个叫阿尔伯特的10个月大男孩，起初并不害怕带毛的动物，并敢于跟小白鼠、兔子、狗等动物接触。他害怕的情况只有这样几种：被人用手托着时突然松手，用木槌敲打钢条发出剧烈的噪声，用手箍住他的头部使他不能动弹。
心理学家华生曾经研究过婴儿对恐惧的习得。有一个叫阿尔伯特的10个月大男孩，起初并不害怕带毛的动物，并敢于跟小白鼠、兔子、狗等动物接触。他害怕的情况只有这样几种：被人用手托着时突然松手，用木槌敲打钢条发出剧烈的噪声，用手箍住他的头部使他不能动弹。
当小阿尔伯特跟小白鼠接触的时候，研究人员立刻用木槌敲打钢条产生剧烈的噪声，小阿尔伯特立刻回避小白鼠，并把脸藏起来，他开始有些惧怕，不敢轻易接触小白鼠。当他试图再次接触小白鼠的时候，研究人员再次用木槌敲打钢条产生剧烈的噪声，小阿尔伯特再次回避小白鼠，并开始发抖。有了几次这样的经历，小阿尔伯特形成了对小白鼠的恐惧。后来，小阿尔伯特甚至开始惧怕一切带毛的东西，如其他小动物、毛皮大衣、头发等等。原来，他把这些事物跟使他害怕的强烈噪声联系起来了。
可以说，宝宝害怕某种动物，大多是由于爸爸妈妈或其他人日常生活中的一些不经意的语言，使宝宝通过条件反射形成了对这些动物的恐惧。一般情况下，宝宝并不会天生害怕老鼠、狗、猫、毛毛虫、蜘蛛等动物，也不会天生害怕黑夜、妖怪、大灰狼。但是，如果父母在提到这些事物的时候，故意用恐怖的语言吓唬宝宝，或者在宝宝受到某种伤害的时候故意提到这些事物，宝宝就会形成对这些事物的恐惧。
不要一方面控制宝宝，一方面抱怨他或软弱、或没主见、或胆小，其实这问题都在父母身上。让宝宝自由发展，让他按照自己的意愿成长，让他做自己。
宝宝太胆小怎么办
3岁的毛毛是个文静的小姑娘，胆子很小，至今仍然很怕生。一见到陌生人就躲到父母身后，也不敢和其他小朋友一起玩，遇到有人来家里做客更是紧张得不得了。妈妈很担心也很烦心，常在聚会时鼓励毛毛说儿歌、唱歌，想锻炼她的胆量，结果她更胆小了……
气质影响
有一些宝宝是这样的：比较安静，感情比较细腻敏感，他们也喜欢集体活动，但是适应新的环境比较困难，所以就显得孤僻、胆小、退缩，这主要与宝宝的先天气质有关。就气质来讲，安静内敛、敏感的宝宝能更好地集中注意，感情世界也比较丰富，但是适应变化的能力较差，需要父母在宝宝的成长过程中多创造条件，细心引导，让宝宝逐渐胆大起来，以便将来能更好地适应社会。
秘笈：
培养独立性，不要过于溺爱
父母要多给宝宝做事的机会，不要总是认为宝宝小，什么都替他去做。胆小的宝宝也不能过于溺爱，过度保护的环境，往往难以形成宝宝的主动性和积极性，一旦从温暖的家庭走出去，宝宝容易变得依赖、胆怯。正确的做法是从小就有意识地给宝宝提供一些机会，让他做些力所能及的事情，这样不仅可以让他体验到自己的能力，树立自信心，还能使他在学习做事情的过程中变得勇敢。
做宝宝的知心朋友
父母要经常关注宝宝的情绪变化，与宝宝多交流。孤僻、胆小的宝宝与别人沟通的机会少，所以更需要父母的关心和理解，别让他一个人关在自己的世界里。在平时的活动或交往中，父母可以在旁观察、指导，即使做些保护也不要让宝宝完全察觉。要让宝宝知道父母是他最坚实的后盾和最知心的朋友。
鼓励交往，但不强迫
在宝宝很小的时候，就引导他习惯陌生的环境、陌生的人，经常带他去串门，或者去公园，但家长要充满爱心，使他有安全感。不要为了锻炼宝宝的胆量而推他进入不熟悉的环境，勉强只会让胆小宝宝的适应过程更加漫长。
在游戏中培养宝宝的表现力
玩是宝宝的天性，每个宝宝都喜欢融入到游戏的情境中，要选择宝宝已经熟悉的环境和他擅长或喜欢的游戏活动，鼓励他在家里进行各种表演，最好是父母和宝宝一起演。欢乐活泼的气氛能给宝宝增加胆量，父母对宝宝的表现要及时表扬和鼓励，增加他的自信心。
多鼓励，少比较
不要拿宝宝跟那些善交往的宝宝比较，要体谅他的心情。尤其不能当着外人说“我这宝宝就是胆小”，这些话都会让宝宝永远缩在“壳”中，认为自己就是胆小无用，变得自卑退缩。父母应该做的是积极强化宝宝表现出的闪光点，鼓励他千方百计克服所遇到的困难，给他正确的指导和建议，一味指责或比较对宝宝没有任何帮助。