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两个月可以胎教了吗 分清两种可进行的胎教类型

【摘要】两个月可以胎教了吗?孕2月尚处于孕早期,这个时期可以进行的胎教是什么?看看下面这篇文章具体了解下吧!

两个月可以胎教了吗

孕2月可进行贯穿整个孕期的胎教:情绪胎教、营养胎教。

孕期可进行的胎教可分为两种:

1)贯穿整个孕期的胎教:营养胎教、情绪胎教。这两个胎教是整个孕期都需要重视的胎教,所以从怀孕一开始就需要进行。因为这两种胎教不需要花费太多时间、精力,所以即使在孕早期也可以进行。

2)常见的胎教:这类胎教就例如:音乐胎教、运动胎教、抚摸胎教、语言胎教等。这些胎教是讲究方法、有注意事项的胎教,所以需要从孕中期陆续开始,同时这些胎教都有最佳开始时间。

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孕2月的胎教重点分析

1、营养胎教

怀胎2月:叶酸缺乏可能会引起先天性神经器官畸形,即脊柱裂、无脑儿、脑膜膨出。因此,孕妇要纠正偏食的不良习惯,常食和多食富含叶酸的食物,如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。

2、情绪胎教

怀孕6~10周是胚胎腭部发育关键时期,而导致胚胎的发育异常和新生儿腭裂或唇裂的原因之一,就是准妈妈长期情绪过度不安或焦虑。因此,保持豁达和轻松心情,也是保证宝宝健康的基础。

两个月可以胎教了吗2

胎教的注意事项

1、胎教态度要端正

孕期给宝宝做胎教可以让宝宝的身心发育的更快速,更完善。但是要达到这种效果的话,那么必须是要在正确的胎教的刺激下,才能得到。而要是胎教不正确的话,那么对胎儿来说是没有任何效果的。

因此,首先的第一步就是孕妈在给胎儿做胎教的时候,态度要端正。要知道胎教的目的只是促进胎儿的身心发育,而不是从他出生前就致力于培养一个天才儿童。只要孕妈妈知道了这一点的话,那么就可以正确的把握好胎教的尺度,从而避免因为太多急切或者太过激烈,从而给胎儿带来不良的刺激,影响发育,那么这样就适得其反了。

2、胎教方法要恰当

胎教的方法有很多,比如营养、运动、光照、抚摸等等,这些胎教的方法都是可以在不同的方面刺激胎儿的发育。胎教对胎儿好处多,但是要适当,时间不能太过长,幅度也不能太过大,胎教的次数也不能太多的频繁。否则就会打扰到胎儿的休息,影响到胎儿的发育,这是需要孕妈妈们要注意的。

3、保持快乐的情绪

孕妇的情绪是可以改变体内血液和激素的状态,以此同时,胎儿正是通过这两项来感受外界的,就比如胎教。要是孕妈妈快乐,那么胎儿也能感受到快乐,要是孕妈妈暴躁或沮丧的话,胎儿也会情绪低落或烦躁不安。由此可见,快乐的情绪对于胎教是非常重要的。

4、有爱心,集中注意力

胎教要有爱心,集中注意力,这是为什么呢?其实,你们要知道是,只有注意力集中地用爱心和胎儿沟通、做胎教,这样才能让宝宝感受到胎教的内容,并且接受胎教的知识。否则的话,无论是已经被证实多么伟大的胎教,对于胎儿都不可能会有什么实际的效果,因为胎儿完成感受不到。

5、正确运动胎教

进行呼吸法时,场所可以任意选择,可以在床上,也可以在沙发上,坐在地板上也可以。这时要尽量使腰背舒展,全身放松,微闭双目,手可以放在身体两侧,只要没有不适感,也可以放在腹部。衣服尽可能穿宽松点。

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标签: 怀孕8周 胎教
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