如何胎教对宝宝最好

【摘要】如何胎教对宝宝最好？很多准爸爸准妈妈在知道怀孕后，兴奋地马上开始进行胎教，但是胎教却并非越早越好，过早地做胎教不仅没有好处，而且可能还会影响胎儿的健康发育。

导航目录： 如何胎教对宝宝最好胎教的种类胎教的最佳时间胎教误区如何胎教对宝宝最好

胎儿绝大部分时间都是在睡眠中度过，而睡眠也是让胎儿迅速生长发育的方式，准父母们在宝宝还没有足够的认知、记忆能力的时候就进行胎教，既没有意义，更可能骚扰到胎儿睡眠，也影响到他们的生长发育。1.胎教要适时适量。要观察了解胎儿的活动规律，一定要选择胎儿觉醒时进行胎教，且每次不超过20分钟。

2.胎教要有规律性每天要定时进行胎教，让胎儿养成规律生活的习惯，同时也利于出生后再认，为其它认知能力的发展奠定基础。

3.胎教要有情感交融在施教过程中，母亲应注意力集中，完全投入，与胎儿共同体验，建立起最初的亲子关系。

胎教的种类1.音乐胎教以音乐来刺激胎儿听觉器官的神经功能，从妈妈怀孕4～5个月，就可以有计划地试试，选择在胎儿有胎动时进行，也就是胎宝宝醒着的时候，不然就打扰宝宝休息了，每日1～2次，每次15～20分钟。2.抚摸胎教婴幼儿的天性是需要爱抚，胎儿在受到妈妈双手轻轻地抚摸之后，就会引起一定的条件反射，需要注意的是抚摸，触碰的时候要轻柔，注意力度。3.语言胎教准妈妈及家人用文明礼貌、富于哲理和韵律的语言，有目的地对子宫中的胎儿讲话，给胎儿期的大脑新皮质输入最初的语言印记，为后天的学习打下基础。4.情绪胎教通过对孕妇的情绪进行调节，使之忘掉烦恼和忧虑，创造清新的氛围及和谐的心境，通过妈妈的神经递质作用，促使胎儿的大脑得以良好的发育。5.环境胎教年轻夫妇在准备受孕前6个月，就应该开始学习环境安全卫生知识，以利于优化环境，安心养胎。6.营养胎教根据妊娠早、中、晚三期胎儿发育的特点，合理指导孕妇摄取食品中的7种营养素（即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水、纤维素），促进胎儿的生长发育。7.运动胎教通过孕妇的拍打腹部，并用手轻轻推动胎儿，让胎儿进行宫内“散步”等活动的胎教方式。8.爸爸胎教未来的父亲与胎儿对话，给胎儿唱歌，训练胎儿运动等胎教手段的实施过程中，将发挥无可比拟的作用。9.光照胎教胎儿的视觉要比其他的感觉功能发育缓慢。孕妇在怀孕30周，胎儿对光照的刺激才能产生应答反应。孕妈在怀孕24周开始，可以每天定时在胎儿觉醒时用手电筒作为光源，照射孕妇腹壁胎头方向，每次5分钟即可，结束前可以连续开启和关闭手电筒次数，有利于胎儿的视觉健康发育。10.拍打、触压胎教孕妈怀孕24周以后，可以在腹部的明显地触摸到胎儿的肢体、头和背。自此开始，孕妇每晚要平卧床上，放松腹部，使胎儿可在宫内“体操”。这样反复锻炼可以给胎儿建立条件反射，并增加肢体肌肉的力量。经常锻炼的胎儿肢体肌肉强健，行走、抬头、翻身、爬、坐等动作都比较早。 胎教的最佳时间医学界认定胎儿在孕期十六周即有完好的触觉和味觉。十八周的的胎儿对光已经会产生反应。二十周的胎儿则发展出听觉，此时的胎儿并有做梦、记忆和思考的能力。就是说，除去了生理上的发展成长外，胎儿的心灵和灵性在生产前已经开始酝酿和培养了。胎教应该自孕六月开始，因为此时胎儿才具备一定的听力，能够听到你为他选的音乐、故事等。胎教误区1.随时拍打刺激宝宝很多人会用拍打的方式与宝宝互动或者刺激宝宝，这样虽然能很好与宝宝进行沟通，但也要注意时间和分寸。只有当宝宝胎动的时候，在相应的地方给出拍打对宝宝来说才是有用的，千万不要很晚的时候随意拍打肚皮，这样会影响胎儿休息。2.随时随地音乐胎教音乐胎教虽然可以刺激宝宝的生长发育，但并不是任何音乐任何时候胎儿都适合听音乐。音乐通过母体的传递，再传送到胎儿的听觉神经时，已经不再是原来意义上的音乐了，旋律与节奏都已经产生了变化，成为单纯的物理声波。如果选择不当的音乐会对胎儿造成干扰，不利于发育。3.越早光照胎教越好光照胎教，指对胎儿给予一定的光照刺激，以促进胎儿视网膜光感细胞的功能发育。在已有的动物试验中表明，光照对视网膜以及视神经有益无害。通过彩色超声波观察可知，胎儿在感受到光照后会立即出现转头避光动作，同时心率有所增加。只有在七个月的时候，胎儿的视网膜才具有感光能力，过早光照胎教只会是多余。