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如何选择合适的胎教方法

【摘要】不正确的胎教方法会对胎宝贝的发育造成严重的影响,现在胎教的方法层出不穷,孕妈妈应该如何选择合适的胎教呢?看看小编的介绍吧。

  不正确的胎教方法会对胎宝贝的发育造成严重的影响,现在胎教的方法层出不穷,孕妈妈应该如何选择合适的胎教呢?看看小编的介绍吧。

  胎教方法不正确严重伤害胎儿

  胎教对于胎儿的智力发育有着很好的促进作用,年轻一代的准父母对胎教也越来越重视。在此,我要提醒你,胎教方法不正确,不仅无法促进胎儿智力发育,还会造成无法弥补的伤害。

  一、忌不合理的语言教育:

  语言教育时,孕妇可用中度音量向腹内的胎儿亲切授话,或吟读诗歌,或哼唱小调,或计算数字。如此都会给孩子留下美好的记忆,切忌大声粗暴地训话,这样会造成胎儿烦躁不安。等胎儿生下来以后,会变得十分神经质,以至对语言有一种反感和敌视态度。

  二、忌不良情绪:

  孕妇的情绪状态对胎儿的发育具有重要作用。孕妇情绪稳定、心情舒畅有利于胎儿出生后良好性情的形成。而孕妇在麻将桌前往往精神紧张,大喜大悲,情绪不定,使母体内的激素分泌异常,造成对胎儿大脑发育的危害。因此,孕妇要格外注意精神卫生,使自己精神愉快,心情舒畅,对生活充满希望。

  三、忌噪声:

  噪音能使孕妇内分泌腺体的功能紊乱,从而使脑垂体分泌的催产激素过剩,引起子宫强烈收缩,导致流产、早产。噪音对胎儿有如此严重影响,因此,孕妇要警惕身边的噪音,不要受噪音影响,更不要收听震耳欲聋的刺激性音响。

  四、忌不合理的运动教育:

  运动是很有效的一种胎教方式方法,但是不合理的运动就是胎教中的大忌了。与胎儿做运动联络时,要轻轻抚摩胎儿,每天2~4次为宜,有时胎儿也会不遵母命,此时就要耐心等待,不要急于求成。做运动胎教时,动作不宜过猛。

  在胎教过程中,请严格按胎教的方法去做,另外孕妇生活要有规律,这既是胎教的一项内容,也是对每位孕妇的起码要求。胎教不仅仅是指音乐。母亲的语言、情绪、运动都是胎教的依个部分。如果孕妇在孕期的生活没有规律,很可能会给自己和胎儿埋下隐患。

  准父母在胎教过程中,要掌握下面三个原则,才能科学合理地选择好胎教方法, 切实有效地实施胎教。

  如何选择科学合理的胎教方法

  一、是端正科学的态度

  一些宣传称,胎教能培育出神童。这是一种误导,其实,胎教是通过培育,使每个普通的孩子更健康、更聪明,提高其综合素质。神童在人群中毕竟是少数。

  实施胎教是为了让孩子的大脑、神经系统及各种感觉机能、运动机能发展更健全完善,为出生后接受各种刺激、训练打好基础,使孩子对未来的自然与社会环境具有更强的适应能力。因此,不要把胎教神话,而要脚踏实地、科学地进行胎教。

  二、是选择适合的方案

  社会上有种类繁多的“胎教方案”,这些方案自称照此培养出的孩子如何“超常”、“智力超群”,多数父母不忍心让自己的宝宝输在起跑线上,便纷纷解囊参加培训或买“方案”。其实这些所谓的“方案”中有一些是出于经济目的而打着“科学”、“专家”的旗号在进行误导,有的理论根本经不起推敲,有的明显违背儿童发展的自然过程。

  因此,给孩子选择适合的胎教方案,应从正规的专业单位及渠道学习一些有关儿童发展方面的知识,包括孕期精神卫生、儿童心理与教育学及胎教早教的相关知识,使自己做到心中有数,保持冷静的头脑,善于识别和选择适合自己的胎教方法。

  三、是不能急于求成

  胎儿最基本的自然需求是身体生长发育得到满足,不能受到太多的打扰。胎儿太稚嫩、太脆弱,他醒来时需要有自在的活动,睡着时需要有安宁的环境,这两点孕妇必须首先给予满足,否则就会影响胎儿的身体健康,而没有健康,胎儿的智力开发就会失去意义。

  所以不宜有过多的直接刺激的胎教,一天最多不超过两次,每次不超过 10分钟,否则会使胎儿疲劳;而且要细心控制刺激的强度,太强会使胎儿身心受损,孕妇可以自己先感觉一下,觉得不适就要减弱强度。如果孕妇自己有不适,或者胎儿出现受惊、悸动、不安现象,最好暂停直接胎教。

  五种切实有效的胎教方法

  一、音乐胎教

  母亲欣赏:听乐曲时,一定要心静,努力进入音乐的意境中,还可以想象腹中胎儿欢乐静听的样子。孕6周起进行。一般固定在临睡前较合适,每天1—2次,每次15—20分钟,音乐强度在65—70分贝左右。乐曲要选择节奏和旋律都比较平缓、柔和的,如《梦幻曲》、《小夜曲》、《春江花月夜》等。

  胎儿欣赏:这是直接胎教的一种方法。收录机距离母亲腹壁2-5厘米处播放(不可直接放在腹部上,以免伤害胎儿的听觉神经);要不断调换方向,时间以早、晚为好,每次播放不超过10分钟。

  乐曲可根据不同情况作不同选择,如早上播《春之声圆舞曲》、《春天来了》等,能使经过一夜睡眠的胎儿兴奋而清醒过来;晚上播《摇篮曲》,可使胎儿安稳地进入梦乡。

  母亲给胎儿唱歌:母亲可以用哼歌的方式,把一些短小而富有童趣的歌曲轻轻地、充满爱心地哼给胎儿听。最好经常反复哼同几首歌曲,这样还能训练胎儿的记忆力。

  二、对话胎教

  对话从孕5月起,每天定时进行,最好选在早上或胎动最多时,时间2—3分钟即可。语言要简洁、亲切,多次重复,以加深胎儿印象。

  与胎儿对话时最好给他取个乳名,如“宝宝”、“贝贝”等。当胎儿活动时,母亲轻轻地抚摩腹壁跟他说话,刚开始胎儿可能不习惯反而躁动起来,但对话的次数多了,他就会变得安静,而且一听到妈妈的呼唤,就会在妈妈抚摩的地方蠕动几下,表示很高兴听妈妈说话。另有报道说,对话由父亲实施要比母亲的效果好,因为胎儿更喜欢听父亲低沉的声音。

  三、抚拍胎教

  实践证明,凡是在母体内受过运动训练的胎儿,出生后翻身、爬行、坐立、行走及跳跃等动作都发生得较早且动作协调。这无疑是对胎儿大脑及神经系统的有益训练。抚拍胎教从孕4—6个月开始,孕妇每晚临睡前排空小便,平卧,腹部放松,心情平静。双手由下而上、从左向右轻轻抚拍胎儿,同时还可结合亲切对话,每次5—10分钟。

  还可用手轻轻地按一下胎儿头部,诱发胎儿作出各种动作,促进其肢体功能和大脑的发育。每天2—3次即可,具体时机最好结合胎动规律确定。初次进行按压、抚拍时,有的胎儿可能没有反应,但过一会或者几天就会有反应。

  四、想象胎教

  从受孕开始,夫妻就可以共同为将出生的孩子作形象设计:取各人相貌中最理想而具有特点的部位加以组合,想象成未来小宝宝的可爱形象;或找一张最喜爱的幼儿画像挂在卧室里,经常看看。孕妇要经常想象美好的事物,如名画、风景、优美音乐、文学作品和影视中美好的镜头,以及与家人外出旅游或与小朋友一起嬉戏的欢乐场景,通过想象使自己常处于一种愉快的心境中。

  五、阅读胎教

  最新的研究显示,胎儿在七八个月大的时候,胎脑就可以捕捉到外界的信息,所以胎儿是有记忆的,如果准妈妈定时念故事给腹中的宝宝听,可以让胎儿有一种安全与温暖的感觉,孕妇若一直反复念同一则故事给胎儿听,会令其神经系统变得对语言更加敏锐。一般人都认为母亲是否有求知的欲望,会直接影响胎儿。因此,准妈咪们最好每天多读一些书,并把书上的事情告诉给胎儿听。

  实施月份:怀孕第8个月直至生产前,是施行阅读胎教的最佳时机。医学研究发现,胎儿的意识萌芽大约发生在怀孕第7~8个月的时候,此时胎儿的脑神经已经发育到几乎与新生儿相当的水平,一旦捕捉到外界的讯息,就会通过神经管将它传达到胎儿身体的各个部位。

  练习方式:选一则你认为读来非常有意思、能够感到身心愉悦的儿童故事、童谣、童诗,将作品中的人、事、物详细、清楚地描述出来,例如:太阳的颜色、家的形状、主人公穿的衣服,等等,让胎儿融入到故事描绘的世界中。故事要避免过于暴力的主题和太过激情、悲伤的内容,选定故事内容之后,设定每天的“说故事时间”,最好是夫妇二人每天各念一次给胎儿听,借说故事的机会与胎儿沟通、互动。

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