宝宝弹跳益处多

【摘要】对于一个健康的宝宝来说，弹跳是每一个宝宝都喜欢的运动，每每在宝宝弹跳时都会嘻嘻笑笑，显得好不快活，宝宝的快乐就是心灵成长的源泉，那么您的宝宝喜欢弹跳吗?

　　健康的宝宝最叫人喜欢，人人都对喜欢弹跳运动的孩子多点注意，亲亲宝贝网温馨提示：这不仅表示宝宝发育的良好，身体健康，而且宝宝的智力也会得到提升。对于弹跳而言，运动医学专家的解释是：运动能使宝宝大脑处于最初的启动或放松状态，宝宝的想像力会从多种思维的束缚中解脱出来，变得更加敏捷，因而更富于创造力。同时，专家提示运动还能促进宝宝脑中多种神经递质的活力，使大脑思维反应更为活跃、敏捷，并通过提高心脑功能，加快血液循环，使大脑享受到更多的氧气和养分来达到提升智力的作用。与成人相比，儿童的收益大，奥妙在于孩子的大脑正处于发育状态，运动发挥的作用能得到更大的回报。

　　宝宝都是天真无邪的，在弹跳这些运动中也一样表现出了宝宝的童真，宝宝的身体上蹿下跳，宝宝的脸颊红润，这也说明弹跳运动是富有魔力的，而这也主要得益于弹跳过程中产生的振动。人的生命与健康离不开振动。因为人体本身就是由一系列振动系统构成的，如胃有规律的收缩、肠的不停蠕动、心脏的不息搏动、肺的呼吸吐纳等。如果孩子常做弹跳运动，将这种“外源性”振动与“内源性”振动结合起来，健身与健脑的效益会更加突出。

　　对于各位家长来说，无需太多担心宝宝。尤为提醒的是：一些父母担心，跳多了会损伤孩子的大脑，其实这种担心有些多余。人在弹跳时，虽然受到很大的外力冲击，而且这种冲击力确有从下肢传向脑部的趋向，但巧妙的人体骨骼关节构造，就像在人的体内安装了一系列缓冲装置一样，这些装置完全能将这种冲击力予以化解于无形之中，以确保大脑安然无恙。因此，跳只会起到健身、健脑的作用。另外，一些安全防卫的准备措施当然也很必要，父母不妨站在旁边关注孩子，以避免发生意外。

　　对于教宝宝弹跳的方法有很多种，亲亲宝贝网在此为各位家长提供了以下几种仅供参考：

　　(1)为了锻炼宝宝的弹跳能力，当宝宝到10个月左右，会站立了，家长用手托住宝宝两侧腋窝，扶宝宝站立起来，此时宝宝就会借力频频跳跃两脚，这是最早期的小儿弹跳运动。

　　(2) 为了锻炼宝宝的弹跳能力，当宝宝长到1岁半后，会自然行走了，训练宝宝进行弹跳运动的方法是：拿一个厚度为10～20厘米的垫子，放在床上或地板上，引导孩子站在垫子上往上跳。

　　(3) 为了锻炼宝宝的弹跳能力，2岁后的宝宝运动能力明显增强，家长可引导宝宝学动物跳，如兔跳、猫跳等。家长先作示范双脚跳动，引导孩子模仿;或家长拉着宝宝的手，让宝宝借力向上跳。

　　专家表示：对于宝宝的弹跳游戏而言，有很多种，家长可以根据宝宝自身的状况进行选择，为宝宝的运动锻炼提供更好的方法。宝宝也能更好的成长!

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