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【摘要】小儿近视推拿有用吗？推拿可以对眼睛周围的肌肉起到放松的作用，然而调整眼睛周围肌肉，让其恢复原有的松弛度，也可以有效的舒缓眼睛肌肉的疲劳，以至于起到矫正视力的效果。
推拿对于小儿近视其实是有一定效果的。
推拿可以对眼睛周围的肌肉起到放松的作用，然而调整眼睛周围肌肉，让其恢复原有的松弛度，也可以有效的舒缓眼睛肌肉的疲劳，以至于起到矫正视力的效果。
矫正近视的方法其实有很多，但都不是一次两次就可以恢复正常的。小儿近视推拿也一样，都是需要坚持一段时间才有明显效果的。
1、对眼球周围的肌肉放松：
推拿按摩能有效的打通眼部经络，让眼睛周围的肌纤维得到很好的放松，从而消除眼周围的疲劳。
2、使眼睛周围的到改善：
推拿按摩眼睛部分能够有效的使周围的气血流畅，活跃起来然而加快眼睛周围的新陈代谢，排除阻塞的东西。
3、改善整体：
推拿按摩可以让身体内部的全部功能得到更好的调节，让肝胆之气更加顺畅饱满，从而保证眼睛的气血和保持提供眼睛的精微物质跟营养，让近视得到很好的改善。
1、看物体时经常眯眼。
近视患者看东西时经常眯眼，这是因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，这样就能减少光线的散射，从而可以暂时提高和改善视力。因此，当您的孩子经常眯眼看物体时，应考虑到其可能患了早期近视。
2、经常揉眼睛。
一些孩子因为近视而看不清物体时，经常用手揉眼睛，为的是更好地看清物体。因此，当发现您的孩子经常揉眼睛时，应及时带其去医院检查视力。
3、频繁眨眼。
频繁地眨眼在一定程度上可以缓解近视，增强视力。因此，当您的孩子出现频繁眨眼的症状时，应考虑其是否患了早期近视。
4、经常皱眉。
一些患近视的儿童有皱眉的习惯。这是他们试图改善视力的一种方法。但经常皱眉会使眼外肌压迫眼球，这反而会加快近视的发展速度。因此，当发现您的孩子经常皱眉时，要及时带其去医院检查视力。并要帮助其改掉经常皱眉的毛病。
5、经常歪着头看物体。
一些患有早期近视的儿童常常会歪着头看物体。这是因为歪着头看物体可以减少散射光线对其视力的影响。因此，，当发现你的孩子经常歪着头看物体时，一定要带其去医院检查视力，并要纠正其看物体的错误姿势，以免使其养成歪头的习惯。
6、看东西时经常斜视。
部分患近视的孩子常会合并有斜视(即当其一只眼睛向前看时，另外一只眼睛会不自主地向外侧看)的习惯。因此，当您发现自己的孩子有斜视的习惯时要考虑其是否患有近视。
1、培养孩子正确的读书、写字姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺，身体离课桌应保持一个拳头(成人)的距离，手应离笔尖一寸。学校课桌椅应适合学生身材。
2、看书写字时间不宜过久，持续30-40分钟后要有10分钟的休息。眼睛向远眺，多看绿色植物;
3、写字读书要有适当的光线，光线最好从左边照射过来。不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字，减轻学生负担，保证课间10分钟休息，减轻视力疲劳;
4、保证孩子每天进行至少一小时体育活动;
5、教导孩子写字，不要过小过密，更不要写斜、草字。写字时间不要过长;
6、让孩子学会做眼保健操;
7、看电视时要注意高度应与视线相平;眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍;看电视时室内应开一盏支光小的电灯，有利于保护视力;在持续看电视30～40小时后要有一个短时间的休息;
8、家长应多让孩子吃些含甲种维生素较丰富的食物，各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。胡萝卜含维生素B，对眼睛有好处;多吃动物的肝脏可以治疗夜盲;存在近视的儿童普遍缺乏铬和锌，应多让孩子吃一些含锌较多的食物。
