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【摘要】面膜是属于护肤品的，大多数的化妆品里面都是含铅的，如果这些有害物质从皮肤进入体内，乳汁自然也会受到影响，哺乳期宝宝的营养是妈妈血液转化的，这个时候自制面膜，对于哺乳期来说就是非常必须的了，那么哺乳期自制清洁面膜有哪些？
方法：
1、将黄瓜洗净，去皮，榨汁;
2、柠檬榨汁;
3、用蛋清分离器，使蛋清和蛋黄分离;
4、将黄瓜汁、柠檬汁(不宜过多，半勺左右就行)、蛋清倒入面膜碗中，搅拌均匀;
5、洁面;将做好的自制黄瓜柠檬面膜均匀涂抹在面部;用手轻轻拍打按摩1-2分钟;15分钟后清洗。
作用：自制黄瓜柠檬面膜，可以清楚皮肤深层垃圾，去除角质，帮助肌肤进行新陈代谢，令肌肤更加健康滋润。
方法：把杏仁去皮研成末 加蛋清混和，涂在脸上。20分钟后用水冲洗。
作用：令肤色洁白， 收缩毛孔。
方法：将蛋清打入碗内(去蛋黄)搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6～8滴，搅匀后直接涂在脸上。
作用：去污、收紧皮肤、消炎抗皱。化妆前做，可以延缓脱妆。
方法： 酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟，然后用清水洗净。
作用：促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生。
方法：将燕麦片放入水中泡6～8小时，木瓜榨汁，加牛奶搅拌。燕麦滤干后，倒入木瓜牛奶搅拌。敷于脸上10～20分钟，清水洗净。
作用：可以改善粗糙肌肤，去除死皮，使肌肤光滑。
方法：酸牛奶与蜂蜜按1：1的比例调匀，用面膜纸浸透(化妆绵也可)敷在脸上15～20分钟。
作用：滋润皮肤。
方法：将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里，倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。
用法及作用：敷在湿润的脸上，避开眼周和嘴唇周围的皮肤，轻轻地按摩，5分钟后用清水洗净。一周做1次，可去除角质，比那些专门去角质的化妆品更温和。
