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【摘要】宝宝怎么增进食欲？宝宝没有食欲，不想吃东西这可是个问题，这要怎么解决呢？如果您想知道宝宝增进食物的方法，就赶紧看看下面由小编准备的文章吧！看了就知道了。
1、原因分析：
吃饭时的气氛是影响宝宝食欲很重要的原因，宝宝的感觉相当敏感，假使家中的气氛不好，或是受到责骂，也会影响宝宝的情绪反应，从而影响到宝宝的食欲，所以家长要给宝宝营造一个良好的就餐氛围。
2、贴心建议：
要知道，给宝宝养成一个好习惯，先要给她们一个好的环境。所以，我们要给宝宝一个温馨舒适的吃饭环境，不要强迫孩子，不要给他们压力！
如果家长因为宝宝不好好吃饭而斥责她们，那么，宝宝就会更不愿意吃饭，即使吃了，也是如同嚼蜡，不仅无味还影响营养吸收。而且强迫孩子吃饭容易造成积食，然后呕吐掉。
1、原因分析：
宝宝胃口不好有的时候与季节有很重要的关系，比如说天气干燥时候，宝宝容易上火，又比如在夏季，天气炎热，爱出汗，宝宝胃口也不会很好，这个时候给宝宝吃一些油腻，不消化的食物，当然宝宝胃口不会好啦。
2、贴心建议：
饮食要节制，避免给孩子吃油炸食物，吃过多的冰激凌等甜冷饮品，这样能保护消化酶含量和功能，维护食欲。临近吃正餐时不要给孩子吃零食点心。
1、原因分析：
针对宝宝的喜好，让宝宝对食物感兴趣，想吃爱吃。
2、贴心建议：
很多宝宝不爱吃青菜，那么我们可以把青菜剁碎包饺子，或者做成可爱的小老鼠或小兔子的形状蒸给她们吃。
1、补水很重要。
注意让宝宝喝水，不能等到宝宝口渴时才想到。含糖或含乳的饮品不是补水的好选择。
2、户内外活动不能少。
不能限制孩子的活动，适量运动可以帮助消化，让孩子的身心运动起来，胃口也会调动起来。
3、多吃含维生素和微量元素锌的食物。
多吃富含维生素C和微量元素的食物，比如：鱼、肝脏、蛋类、小麦、高粱米、小米、玉米、稻米、大豆、胡萝卜、柠檬、橙子、西红柿、青椒等。当家长在准备这些食物时，可将其做得漂亮些，这样也能提高食欲。
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