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坐月子最佳方式是什么

【摘要】坐月子最佳方式是什么?坐月子时,听说这也不能做,那也不能干,其实,坐月子最佳方式并非不出门不碰凉水,做到这一点,才是最好的。

坐月子最佳方式是什么?坐月子时,听说这也不能做,那也不能干,其实,坐月子最佳方式并非不出门不碰凉水,做到这一点,才是最好的。

“坐月子”从古代一直流传下来,就像一个生完娃之后必须要进行的一个仪式,在古代称之为“月内”。传统意义就是从生产的第一天到孩子满月的一个月内,流传了几千年,也传下来了很多习俗,比如不能碰凉水、不能洗澡洗头发、不能下床等等。那么坐月子真的不能碰凉水吗?

“坐月子”这段时间关系到宝妈的产后恢复,特别是生殖系统的恢复,乳汁的分泌,各种产褥感染的预防,对宝妈的一生来说也是非常关键的。所以大家为什么从古至今对“坐月子”看得那么重要,也是有原因的。

古时候很多条件达不到,所以“坐月子”的规矩实在是太多。现代辣妈虽然不尽信那些,但听多了也难免心里忐忑,不知道该不该信。如今我们已经知道古时候是受社会环境、经济条件、医学发展的限制,所以那些不能碰凉水、不能洗头洗澡、不能下床什么的,听听就过吧。

凉水不能长时间触碰,偶尔碰到了没大的影响。洗头洗澡,要保证不能着凉,所以洗澡时水温室温都要足够温暖,头发也要及时吹干。主要是避免新宝妈着凉生病,毕竟哺乳期生病不光自己受罪还有可能感染宝宝。

而宝爸能为宝妈做的最好的月子护理,就像黄磊老师在某节目说的那样,“最健康的、最好的坐月子方式,就是你陪伴着她。”

标签: 月子 坐月子 产后注意事项
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